自发热灸产品不是从外部给身体热量，而是激发人体自身发热，因此热度完全因使用者自身的身体状况决定。一般来说热度均为人体可承受或即使感觉灼热较强，那跑步时带护膝能预防膝盖损伤吗?答案是肯定的，正常情况下，膝关节通过周围的肌肉和韧带，控制运动的稳定性。当动作幅度过大，或者无法维持在正常活动范围内运动，就会造成对肌肉、韧带、关节等关键部位的损伤。而护膝的作用就相当于，从外部又包裹了一层肌肉韧带等保护组织，支撑关节的稳定性，限制关节活动，从而防止损伤；佩戴护膝，是运动损伤发生后的无奈之举，如果没受伤，不建议日常佩戴护膝，那么自发热护膝的寿命有多长？

1.发热灸护具的使用寿命是多少、
持续使用状态下寿命约6000个小时，不用不计时。家禾康产品能用5-6年左右。有很好的自我能量恢复能力，因此使用得当的话可以更长时间的使用。

2. 怎样养护洗涤、

洗涤时一定不要用任何洗涤剂，也不要用肥皂洗衣粉等。只需用清水轻轻刷洗即可。请在5分钟内完成洗涤，洗后晾于阴凉通风处。

3.保质期是多久、
此产品为纺织类商品，不存在保质期问题。远红外及磁疗都是产品的自身物理属性，会一直有效，自发热功能在持续不间断使用状态下一般约6000小时左右。

通过佰佰安全网小编的介绍，自发热护膝的寿命有多长大家都清楚了吧，希望以上护膝寿命的知识对你有所帮助，如果大家还想了解更多关于护膝的知识，那就继续浏览本网跑步安全小知识库中的内容吧。