晒太阳是去除黄疸比较好的方式，虽然说要晒太阳，但也要掌握晒太阳的时间，宝宝不能长时间在太阳底下，夏天宝宝晒太阳晒多久？由于处在南方太阳比较猛烈，宝宝晒了几天后肤色明显变黑，那宝宝夏天晒黑了还能恢复吗？

宝宝刚开始晒太阳的时候，不用晒太久，可以是几分钟，等适应了之后晒太阳再增长，在最长也不能够超过30分钟。如晒太阳的时间太久，并不能够带来好处，反而容易给宝宝造成伤害，希望父母能够把握好宝宝晒太阳的时间。

宝宝夏天晒黑了之后是否能够恢复，主要看他本身肤质及之后有没有防晒，如果宝宝本身是白皮或是冷白皮，在不晒太阳一段时间之后，他的肤色就能够恢复到原本的颜色；要是宝宝晒太阳后继续晒，一直没有注意防晒，他可能就会越来越黑了。

虽然带宝宝晒太阳有补充维生素D帮助骨骼发育等好处，但是，要是晒太阳的时间太久，其好处就会变成坏处，最终给宝宝造成许多的危害。因此，在带着宝宝去晒太阳的时候，家长也要注意时间跟方式，不要盲目晒太阳。