在前段时间的热播剧《安家》中，有一场戏印象深刻。

妇产科大夫宫蓓蓓的儿子，已经上幼儿园中班了，却依然是爷爷喂饭给他吃，而且还一边吃饭，一边看平板电脑!

宫蓓蓓提醒道，孩子不能一边吃饭，一边看平板电脑。谁知道，爷爷奶奶竟说，孩子吃饭的时候玩平板电脑，能消停点，吃得多一点，还说小区里别家的孩子，也都是一边玩玩具、看动画片，一边吃饭，年轻人没喂过孩子不知道难处!

因为这事，宫蓓蓓和公公婆婆、老公起了争执，孩子也跟着哭了，看到这里，无奈叹气，唉!

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这场景，在现实家庭生活中是多么熟悉啊，孩子都已经四五岁了，但还要爷爷奶奶或者姥爷姥姥捧着碗，追着他一口一口地喂饭!长辈们也觉得委屈，追着喂饭，也是因为心疼关爱孩子，担心他吃不饱，要不然自己也不用这么累!

然而，这样做真的好吗，真的有必要吗?

追着孩子喂饭，苦了家长，坑了娃!

其实，这种让孩子边吃边玩，追着喂饭的做法，不仅家长累，对孩子也不好!

坏处一：容易导致孩子厌食

想要让宝宝爱吃饭，吃得香，喂养的气氛很重要。然而，家长在喂小孩的时候，常常是碗勺就搁在宝宝嘴边，从来没有离开过，刚喂完一口，孩子还没有好好咀嚼、吞咽，另一口饭又在孩子嘴边等着了，然后家长还不断地催促：宝宝，快点吃!快点吃!

这样的喂养气氛，无形中会给孩子造成心理压力，导致他不喜欢吃饭。

坏处二：使孩子养成“吃饭慢、含饭”的坏习惯

有的宝宝，没有养成在固定餐桌上吃饭的习惯，吃饭时满世界跑，家长们为了让孩子消停点，就让他们玩玩具、玩平板电脑、看动画片，这样做孩子是坐下来了，但顾着玩，不专心吃饭，很容易就会养成吃饭拖拉、含饭的坏习惯。

坏处三：影响消化吸收，容易导致孩子消化不良

孩子边吃边玩，没有好好咀嚼食物，就直接吞下去了，容易影响食物的消化吸收，可能导致孩子消化不良，出现腹痛。

让宝宝独立吃饭，抓住这个黄金时期

那么，宝宝多大开始，可以引导培养他自主吃饭呢?父母要抓住以下两个时间段!

萌芽期：8-12个月

宝宝8-9个月的时候，手部能力提高，喜欢抓握，家长喂辅食时，就可以给宝宝一把勺子，让他握在手里面玩耍，练习使用。

10-12个月的宝宝，用手能力又进步了，可以捡起小物体，你可以给他准备一些手抓食物，比如香蕉、煮熟的土豆块或者胡萝卜等等，让他自己拿着吃。不过，需要提醒的是，宝宝吃东西时，你要时刻看着他，以防宝宝被大块食物噎住。

黄金诱导期：12-18个月

宝宝1岁多的时候，动手能力加强，手眼协调能力迅速发展，这是训练他独立吃饭的最佳时机。这时候，父母可要抓住机会，给他准备一套可爱的餐具，让宝宝尝试自己吃饭。

当然，刚开始时，宝宝可能会把食物撒得满地都是，你要有足够的耐心。

毕竟，用勺子盛起食物，再准确地送到嘴里，对宝宝来说，可不是一件简单的事情，他需要长时间的练习。你可以在给宝宝戴上围兜，或者穿上防水罩衣，在餐桌上铺上报纸，这样就比较方便收拾。

经过训练，一般来说，宝宝在1岁半的时候，能够自己吃饭，但是依然会洒落比较多食物，大概在2岁左右，宝宝就能吃得比较好，不会洒落那么多食物了!

让宝宝学习自己吃饭，虽然现在会脏乱几个月，但将来可以轻松好几年，还能培养宝宝的独立性!所以，家长们，你们要学会放手让孩子自己吃，别再追着喂饭了!