主要工艺：煮。

所需时间：1小时以上

食材明细：橘叶、淘米水。

专治风寒感冒咳嗽的新鲜橘叶水的做法：

1、橘叶一片片用手搓洗干净，淘米水浸泡3小时，换水两次。

2、放入300毫升水中煮开，然后小火煮20分钟就可以喝了

小贴士：

橘叶的食疗功效：能疏解肝气，化痰散结，对调理胃部疾病，如慢性胃炎，胃溃疡，肺热咳嗽。