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中医如何调理女人气色不好

   

中医如何调理女人气色不好

作者: 更新时间:2020-08-12 14:20:11 阅读:

女人气色不好怎么办?在现代女性中,经常熬夜加班是导致女人气色不好的常见原因之一。那么,中医如何调理女人气色不好这一常见问题呢?让我们一起来了解一下中医调理女人气色不好的常见方法吧!

中医如何调理女人气色不好

中医认为,气色不好与体内气分不足、血分不足,或气血皆不足有关。那么,女人气色不好怎么办呢?气分不足可见精神疲乏,少气懒言,声息低微,面色白光 白。药用四君子汤加味。可用党参15克、北芪15克、茯苓15克、白术12克、炙甘草10克、去核红枣5个、糯稻根30克,煎水内服。食疗可用高丽参9克和鸡肉50克,隔水炖服。易上火体质则可用吉林红参5克、西洋参9克、桂圆肉9克、猪瘦肉50克,隔水炖服。

血分不足可见精神不佳,面色萎黄无光泽,唇爪淡白。药用四物汤加味。可用当归9克、熟地15克、川芎6克、白芍12克、鸡血藤30克、何首乌12克、枸杞子12克,煎水内服。食疗可用当归头12克、枸杞子12克、桂圆肉12克,煲鲜鸡蛋1个食用。亦可用鹿胶6克、阿胶6克、鸡肉100克,隔水炖服。

气血皆不足,则可见精神不振,少气懒言,面色无华,气短乏力。药用八珍汤加味。可用党参15克、北芪15克、茯苓15克、白术12克、当归10克、川芎6克、白芍9克、熟地15克、肉桂焗服3克。食疗可用高丽参9克、鹿茸5克、鸡肉100克,隔水炖服。亦可用党参15克、北芪15克、阿胶10克、枸杞子15克、鸡肉100克,隔水炖服。更可用当归10克、北芪15克、枸杞子12克、桂圆肉12克、生姜3片、去核红枣5个、紫河车1个或半个,炖服。

 

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