1.大枣葱白汤治失眠

[方 剂] 大枣15个，葱白8根，白糖5克。

[制用法] 用水两碗熬煮成1碗。临睡前顿服。

[功 效] 补气安神。用治神经衰弱之失眠。

[验 证] 肖x ，男，43岁，长期失眠，在医学杂志上发现此方，后用之失眠症治愈。

[备 注] 临睡前用热水烫脚，多泡些时间，水凉再加热水，随烫随饮大枣葱白汤，疗效更好。用法改用冲鸡蛋汤热饮，亦有功效。

2 .蝗虫粉补虚治失眠

[方 剂] 蝗虫。

[制用法] 蝗虫去足、翅，焙燥研粉。每日服10克，分2或3次饭后服。

[功 效] 用治神经衰弱、肺结核、咳喘等。

[验 证] 《老年报》 介绍，效果理想。

3 .食醋镇静安神治失眠

[方 剂] 醋(陈醋或香醋)。

[制用法] 用10毫升食醋，调在一杯温开水中喝下。每日睡前l小时饮用。

[功 效] 食醋能诱发机体产生一种叫5-羟色胺的物质，有良好的镇静催眠作用。

[验 证] 读者反映效果很好，值得推广。

4 .大葱治失眠

[方 剂] 大葱(取白)150克。

[制用法] 将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边，便可安然人梦。

[功 效] 用治神经衰弱之失眠。

[验 证] 据《老年报》介绍，读者多次反映效果满意。