【做法】将大蒜去皮切成薄片备用。将切好的大蒜敷在脚心涌泉穴上，用胶布贴紧贴牢，置8小时左右去除（因大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长）。连续敷1个星期左右，效果更佳。少数脚心敷蒜起水泡，可暂停敷贴，待水泡破后皮肤复原再行敷贴，一般不会再起水泡。

【功效】祛痰、清热、止咳、化痰。