马齿苋绿豆饮

苦瓜马齿苋泥

【原料】新鲜苦瓜300克，鲜马齿苋200克，白糖30克。

【做法】将新鲜苦瓜、马齿苋分别去杂洗净，晾干。苦瓜剖开后切成片，马齿苋切碎，共捣烂如泥糊状，放入碗中，加白糖，充分拌和均匀，2小时后将汁液滗出即成。每日早、晚分食。

【功效】降脂减肥，清肝化湿。适用于脂肪肝者等。