家庭应急四个常用步骤

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　　第一章 建立家庭应急计划

　　灾难的发生总是让人猝不及防。“知道如何做”是我们保护自己、保护家人最好的准备和应尽的责任。我们可以按照以下几个步骤来建立个人和家庭的应急计划。

　　一、家庭应急四步走

　　(一)基本知识储备?

　　了解本地区和家庭周围经常发生的灾害事件。?

　　了解应对各种灾害事件的基本常识。?

　　寻找家庭中的安全盲点。?

　　知道如何帮助老人、孩子和残障人士。?

　　了解本地区、本社区、本单位和子女学校的应急方案。

　　(二)制定应急方案

　　召开家庭会议制定自家独特的应急方案，具体内容包括：

　　(1)家庭成员集合处 确定紧急状态时的“家庭成员集合处”，最好有两处：

　　①家中发生意外时可去的屋外安全地点。

　　②当发生意外难以到达①地点时，可去的本市某交通便捷地。

　　(2)家庭紧急联络人

　　在北京市和外市各选择一位“家庭紧急联络人”。这样，事故发生时，家庭成员可以通过此两位固定的联络人取得联系。

　　基本家庭应急方案 家庭成员集合处： 集合处电话： 地址： 家庭紧急联络人： 电话：

　　(3)信息联络卡

　　为每位家庭成员准备一张信息联络卡(老人和儿童尤其必需)。上面记录本人的名字、家庭地址、家庭其他成员、联络电话、年龄、血型、既往病史等信息。信息卡注意每年更新，并在工作单位和邻居家备份。

　　家庭成员信息卡 姓名 年龄 血型 家庭住址 电话 家庭其他成员 电话 家庭紧急联络人 电话 既往病史

　　注意?

　　·在家庭成员中普及安全知识。尤其要教会孩子急救常识，主要是如何拨打110报警电话等。

　　·将“家庭紧急联络人”的号码和常用报警号码贴在家中电话机上或近旁。 ?

　　·和家庭成员一起讨论和完善家庭应急方案。

　　(三)核对安全事项

　　·家庭中通常存在许多安全盲点，请逐一核对您是否注意到了以下安全事项：

　　·在家中装设油烟警报器，注意安装位置和房间，尤其要重视卧室。 ?

　　·不要在衣橱等高处堆放行李箱等重物，以免坠落砸伤人员。 ?

　　·储存家庭应急物品并准备家庭应急包。 ?

　　·参加灾难应对和急救知识培训班。 ?

　　·针对不同灾难和事件，确定家庭中的避难点或“安全房间”。 ?

　　·每半年给孩子们讲述一次安全知识，以免他们忘记。 ?

　　·应在室内玻璃上粘贴胶纸，以防玻璃破碎飞溅造成意外伤害。 ?

　　·让家人都知道电源总开关位置，并学会如何在紧急情况下切断总电源。 ?

　　·家中勿堆积易燃物品。 ?

　　·窗户应保持开关自如。?

　　·每个房间都要找出两条逃生路线，如通过房门逃生或借助窗外管道逃生。?

　　·检查家中电线有无老化、裸露甚至断裂等现象。 ?

　　·厨房应备有灭火器，所有家庭成员须了解其使用方法。 ?

　　·将家庭紧急联络人、消防队、派出所电话号码贴在靠近家中电话的地方。 ?

　　·须在家中浴室地板平铺垫子或大毛巾，防止老人或儿童滑倒。 ?

　　·灯具须远离窗帘、衣物等易燃物品。 ?

　　·避免将盛水的花瓶、水杯等容器放置在电视机或影音器材上。 ?

　　·排查家中其他的安全盲点。

　　(四)准备家庭应急箱

　　每个家庭都应准备一些必需的应急物品并放置于箱内，以备不测之灾。家庭可按照下列清单储备应急箱中的日常用品。

　　【水】 ?

　　·储备家庭使用的三天水量，以每人每天4升的标准储存(2升用来饮用，2升供准备食物和清洁卫生)。 ?

　　·若有儿童、老人、病人则需加量。 ?

　　·水须装在干净、密封、易携带的塑料瓶中。 ?

　　·每六个月更换一次储备用水。 ?

　　·条件允许的家庭可购买一套合格的便携式水净化过滤器。

　　【食品】

　　·选择储备食品应遵循以下几条原则：?

　　·挑选不需冷藏、即开即食、少含或不含水分的固体食品，如饼干、面包、方便面等。 ?

　　·选择轻便易携带的食物。 ?

　　·为老人、幼儿和有特殊要求的人准备食品。 ?

　　·为宠物准备食物。

　　食 品 清 单

　　即食食品 罐装肉、鱼、水果和蔬菜(手工启罐器)，罐装果汁、牛奶、汤(如果为粉状或固体，还要另外准备水)。

　　富含能量的食物 花生油、果冻、麦片、坚果、牛肉干、干果、食物条。

　　维生素和补品 维生素C、E，促进免疫的药片、氨基酸等。

　　缓解痛苦或压力的食品 饼干、方糖、加糖的谷类、速溶咖啡、茶叶。

　　分类存放的调味品 糖、盐、胡椒粉。

　　【应急工具】 ?

　　·简易灭火器(定期更换)。 ?

　　·应急逃生绳：承重力不小于200千克，绳直径为25毫米至30毫米，外裹阻燃材料。 ?

　　·简易防烟面具：当遭遇火警或遇到其他有害气体侵害时，取出面具戴在头上。 ?

　　·其他工具：

　　锤子、哨子、无线电收音机、电池、手电筒、针线、纸笔、地图、多用刀、防水火柴、蜡烛、铁杯、纸巾、录音机、毛巾、迷你灶、手套、指南针、太阳镜。

　　【卫生物品】?

　　·个人卫生用品(牙刷、牙膏、梳子、刮胡刀等)。?

　　·塑料袋(装垃圾)。?

　　·塑料桶。?

　　·香皂、洗衣粉。?

　　·厕纸。

　　【衣物】?

　　·每位家庭成员至少备有两套换洗衣物。?

　　·轻便结实耐磨的鞋子和舒适的袜子。?

　　·帽子、手套、内衣。?

　　·毯子和睡袋。?

　　·雨衣。

　　【医药包】?

　　·应该在家中或车里常备一个医药包，并保证家中成员都清楚医药包的位置和使用方法。 ?

　　·如果进行户外活动，也应该随身携带一个医药包以备不时之需。 ?

　　·药箱要确保幼龄儿童不能打开。 ?

　　·定期更换药品，注意药品保质期。

　　医药包常用物品

　　医用材料 药用棉花、药用火酒、四方形消毒纱布、绷带、胶布、剪刀、体温计、棉棒、安全别针。

　　外用药 碘酒、眼药水、烫伤药膏、跌打膏药、消炎止痛药膏、创可贴。

　　内服药 止泻药、退烧片、保心丸、止痛片、抗生素、催吐药、胃药。

　　其他 消毒药水。

　　【特殊物品】 ?

　　·婴儿用品：尿布、奶瓶、奶粉及所需医药。 ?

　　·大人用品：药品、处方药、假牙及有关用品、眼镜、隐形眼镜及有关用品、个人梳洗用具。 ?

　　·娱乐用品：给孩子的游戏、书籍和无声的玩具。 ?

　　·重要的家庭文件(装在密封防水的容器中，注意备份)。

　　(1)备份的汽车钥匙、现金、驾照、信用卡。

　　(2)遗嘱、保险单、合同、股票和基金。

　　(3)护照、社保卡、病历卡。

　　(4)银行账户号码、房产证。

　　(5)信用卡的号码、公司和客户服务电话。

　　(6)家庭记录(出生证明、结婚证明、死亡证明等)。

　　(7)家庭所有成员的近期照片和宠物照片。?

　　注意?

　　·将家庭应急箱放在方便易取之处，并告知所有家庭成员。 ?

　　·上述各项物品须装在密封的塑料袋或容器中。 ?

　　·每六个月更换一次储备的水和食物。 ?

　　·每年都重新整理和添减相关物品。更换电池、衣物(尤其注意随季节进行调整)。 ?

　　·听从医嘱准备适当的常用药品。 ?

　　·将家庭计算机中的重要文件进行定期备份。 ?

　　·箱中物品须防湿防潮。 ?

　　·为婴儿、残障成员和宠物准备特别的应急包。