3、老人

　　大多数中国老人都是茶文化的爱好者，冰冷的冬季更是老人们喝热茶的好时机，不过茶叶到底都带着一些寒性，老人们若是大量的饮用茶可能会导致抵抗力下降，加重体内的寒气，所以老人们冬季要少喝茶。

　　想要通过喝茶来养生保健，那么就得先了解茶饮的一些相关知识，阅读完本文，相信大家对于冬季喝茶都有了新的了解，除了文中提到的3类不宜常喝茶的人群以外，我们在冬季喝茶的时候也要避开空腹饮茶、饭后喝茶、喝隔夜茶、喝浓茶烫茶等禁忌，这样才能发挥喝茶的最佳养生功效。（99 （www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）