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儿童青少年的全套健康指导方案

  儿童、青少年是祖国的花朵,也是一个家庭的幸福源泉,作为家长与社会均有义务为儿童青少年们做好健康的引导,那么和营养美学一起来学习关于儿童青少年膳食、零食、身体活动、

  • 如何护理宝宝的乳牙
    所属栏目:儿童健康

    1、及早改用杯子喝奶 幼儿对牙刷比较会抗拒,妈咪可以用纱布沾一点含氟漱口水(沾湿即可)帮宝宝清洁、擦拭乳牙,或使用指套(市面上有贩卖,上面呈颗粒状

  • 宝宝晚上磨牙怎么办
    所属栏目:儿童健康

    磨牙对宝贝的4大不利影响 宝贝偶尔发生一两次夜间磨牙,不会影响身体健康,妈咪不用太担心。如果宝贝天天磨牙,就要引起妈咪的重视了,它对宝贝的不利影

  • 宝宝咳嗽排痰的五种方法
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    一、蒸汽排痰 即利用水蒸气帮助排出呼吸道的痰液,这一方法适合年龄较大的孩子。 将开水倒入一茶杯中,抱起孩子,使其口鼻对着杯子,升起的水蒸气随着孩

  • 易噎住宝宝的10种食物
    所属栏目:儿童健康

      1、果冻  幼儿吞食果冻容易发生意外,家长可不能轻忽大意!建议家长给孩子吃果冻的时候,不要一整颗给,可以先弄碎后再给幼儿食用。  2、麻花、

  • 怎样调动宝宝的食欲?
    所属栏目:儿童健康

    开发孩子食欲的妙招 ●增加孩子活动量,刺激产生饥饿感; ●限制孩子在两餐之间的零食; ●餐前最好不喝饮料,因为饮料会占据胃部空间; 怎样调动宝宝

  • 如何让宝宝乖乖吃药
    所属栏目:儿童健康

      “诱骗”宝宝吃药可不是件容易的事儿,特别是面对着一个多动且精力旺盛的小家伙,你是否伤透了脑筋?看着宝宝倔强而痛苦的样子,你是否也

  • 怎样引导幼儿多喝水
    所属栏目:儿童健康

    利用游戏。 比如,在孩子玩得正高兴时,递上杯子,他们一般都能接受。或者家长可以拿出个洋娃娃或小熊,指着说:“它们口渴了,需要喝点水,宝宝也一起喝点吧

  • 宝宝常喝鲫鱼汤治咳嗽
    所属栏目:儿童健康

      宝宝脏腑娇嫩,不耐寒热,脾虚肝旺,外感风寒就会影响到肺或导致脾虚而失去正常功能。对久咳不愈的孩子可以用鲫鱼汤治疗。鲫鱼性甘平,入脾、胃、大肠

  • 宝宝补DHA多吃鱼眼窝
    所属栏目:儿童健康

      名词解释:关于dha,人们并不陌生,婴幼儿奶粉、各种营养保健品都宣称自己含有丰富的dha。可dha到底是个什么东西?dha是真正的脑黄金,是神经系统细胞

  • 宝宝吃苹果的8大好处
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      美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减

  • 宝宝经常便秘怎么办?
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    尽量采用饮食疗法对宝宝的健康更好。吃奶的婴儿便秘时,可加滑肠食品。如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。正在断奶期内的婴儿便秘时,可增加辅食。除了高

  • 如何教宝宝自己吃饭
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    其实,要让宝宝自己学会吃饭不是一件困难的事情,只需想些简单的小妙招即可! 妙招1:允许宝宝手抓食物 6、7个月时,宝宝就会用手抓食物吃了,这种技能是与

  • 1岁后宝宝可以穿内裤了吗
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  • 3-6岁亲子早教方式?
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      如何对3-6岁的孩子进行早期教育呢?亲亲宝贝网小编,为大家推荐3种3-6岁亲子早教方式:亲子游戏、亲子瑜伽和亲子阅读。  亲子游戏:  亲子游戏是

  • 孩子缺乏维生素有什么症状
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    维生素是儿童正常发育所必需的营养物质之一,本身虽不产生能量,却以多种酶或辅酶的形式直接参与体内的新陈代谢与生化反应。可以说,没有足量的维生素

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    在宝宝生病时,很多家长都青睐于给宝宝吃中药,都觉得中药相对西药副作用小。可家长们也应该注意,给宝宝吃中药也需要注意很多问题哦。 一般认为中草药

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    三大纪律之一:加强锻炼 大脑是调控身体机能运动的中心,左右脑的发育直接影响到大脑的健康发展,如果左右脑发育不平衡,极易使宝宝在晨起或者运动量过

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      满1岁后,宝宝的生活里不再是只有吃喝拉撒睡了,他们会开始用自己的身体去探索在周围的世界,通过一些游戏我们可以帮助宝宝一起去探索,开发宝宝的全

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      宝宝长牙的时候,要有相应的饮食注意事项,在孩子长2颗牙牙、4颗牙牙、6-8颗牙牙、8-12颗牙牙、12-20颗牙牙的时候,都需要为宝宝提供哪些营养辅食&

  • 1-3岁幼儿经典儿歌 1-3岁小孩听什么儿歌?
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      1-3岁的幼儿,正是开始学说话的时期,不妨通过儿歌,锻炼宝宝说话吧。1-3岁的小孩听什么儿歌?现在就为你推荐1-3岁幼儿经典儿歌。  1-3岁幼儿经典