10道巨简单的幼儿膳食,妈妈们再也不用操碎了心!
小baby的小心思可是很难把握的,这一天还对某一样食物爱不释手,第二天立马就移情别恋,弄得妈妈们的心都方了……
一般在小baby还是六个月大的时候就可以断奶了,这样的话,大人们特别是妈妈就会轻松许多。
婴儿饮食小百科
1.喜欢色彩丰富的食物。
2.喜欢简单的食物。
3.喜欢相近的食物。(同样的食物,可变着法做出不一样的感觉。)
4.喜欢吃起来比较容易的食物。
5.喜欢食物有着各种不同的形状,或是不同的纹理。
6.各种食物的味道,对不同的婴儿有着不同的吸引力。
吃货妹子在这里给大家分享一个国外妈妈的育儿经。据这位妈妈所述,这是她儿子喜欢的10道膳食,制作起来也是超级简单的哟。
她儿子最喜欢的食物就是:
牛油果、奶酪、鸡蛋、胡萝卜、绿豆、鸡肉、西葫芦、烤红薯条。
但是对于肉制品,她从来都不敢拿油炸过的肉给儿子吃。讲真,油炸食品真的还是少吃点好!
至于蔬菜,煮得软一点即可,切忌不可烹制太久,以免营养流失。
还有水果,一定要保证新鲜!新鲜!新鲜!
饮料方面,一般就喝水、乳制品、果汁等。
菜式1
奶酪+蒸粗麦粉+烤鸡胸肉
菜式2
四季豆+番薯条+烤鸡胸肉
菜式3
牛油果+鸡蛋+橘子
菜式4
带肉酱的意大利面+胡萝卜+面粉卷
菜式5
桃子+奶酪+鸡蛋
菜式6
土豆泥+奶酪+烤肉块
菜式7
牛油果+黑豆+牛排+糙米+碎奶酪
菜式8
燕麦香蕉松饼+黑森林火腿+桃子
菜式9
奶酪+豌豆+胡萝卜+烤鸡柳
菜式10
牛油果+橘子+烤鸡胸肉
这十餐就是她儿子爱吃的!!当然小孩子喜欢吃的东西挺多的,而且不一定口味都一样,吃货妹子也希望各位妈妈们可以各抒己见哒~~~