番茄豆腐汤 所需材料
减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等
适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【脾胃虚寒,经期】忌食。
番茄1个
豆腐1块
食用油适量
盐适量
葱适量
1 准备好所有食材
准备好所有食材
豆腐切块，番茄去皮切块，把番茄放开水中烫一下很好撕皮的
锅中放入适量油，油温热后倒入蕃茄翻炒，番茄出汁后加入少许盐，再加入适量清水，大火烧开
水开后放入豆腐烧开
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