预防甲状腺肿大促进生长发育预防肿瘤提高免疫力力

适宜人群:

般人均宜食用。尤其适宜【甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病、各类肿块、增生】者。

禁忌人群:

不宜多食；【消化功能不好、素体脾虚】者少食；【腹痛便溏、乳腺小叶增生、肿瘤、脾胃虚寒】患者忌食。

酸辣汤 所需材料

紫菜20克

豆腐一盒

鸡蛋一个

枸杞20克

葱花少许

酸辣汤料一包

香油几滴

酸辣汤 做法步骤详解

1

酸辣汤料加入适量的水进行搅拌

2

搅拌如图中样子

3

水开后加入一个鸡蛋搅拌均匀

4

转小火，加入枸杞

5

然后放入豆腐，轻轻搅拌

6

最后加入紫菜，烧开后，几秒就可以出锅了，加几滴香油