补充蛋白质脂肪酸补肾滋阴润燥

适宜人群:

一般人都可食用。适宜【阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便燥结、营养不良】者食用。

禁忌人群:

【湿热痰滞、外感病人】忌食；【肥胖、高血脂、高血压】者慎食。

花胶响螺猪肉汤 所需材料

猪肉半斤

花胶两个

响螺片两片

黑枣10个左右

枸杞适量

盐少许

姜片五小片

花胶响螺猪肉汤 做法步骤详解

1

把花胶响螺片洗净后～跟姜片加水浸泡一整晚～使其软化～隔天再捞起切小块状～备用～

2

猪肉洗净后～切小块～装盘备用～

3

黑枣洗净～去蒂～装盘备用～

4

枸杞洗净～沥干水分～装盘备用～

5

把花胶～响螺～猪肉～黑枣～枸杞～姜片～还有浸泡花胶响螺的水一起放入电高压锅里～精华煲汤一小时后～加入少许盐调味～即可～