西红柿炒鸡蛋 所需材料
减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等
适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【脾胃虚寒,经期】忌食。
西红柿2个
鸡蛋2个
盐适量
油适量
生抽适量
小葱适量
五香粉适量
1 西红柿洗净切瓣，鸡蛋打在碗里
西红柿洗净切瓣，鸡蛋打在碗里
鸡蛋打散
热锅下油，八成热下蛋液
蛋液成型，下西红柿，翻炒
炒到西红柿的变软即可，加盐，五香粉，生抽，拌匀，关火，装盘，撒葱花
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