健脾开胃清热解毒降气止咳降血糖降血脂补肝明目美容护肤

适宜人群:

一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。

禁忌人群:

【饮酒过量】者不宜食用

胡萝卜蛋饼 所需材料

胡萝卜半根

葱花4根

鸡蛋1个

面粉130克

油适量

盐适量

胡萝卜蛋饼 做法步骤详解

1

准备好材料

2

先将胡萝卜切成丝，然后用刀剁碎末

3

将葱花切末

4

将胡萝卜末和葱末放入面粉盆中，撒少许盐调味

5

慢慢加水拌成面糊状

6

然后加入鸡蛋搅拌

7

顺一个方向拌成稀糊状的面糊

8

锅中放少许油

9

放入一大勺面糊，摊成薄饼

10

煎至两面熟即可

11

切开装盘