清热解暑止渴除烦治疗感冒预防冠心病

适宜人群:

一般人皆可食用,适宜于【贫血、便秘、胃病、咳嗽痰喘、肾病】等患者。

禁忌人群:

哈密瓜性凉,不宜多吃,而患有【脚气病、黄疸、腹胀、产后、病后、糖尿病】患者不宜多食。

鲜榨哈密瓜汁 所需材料

哈密瓜适量

冰块适量

白砂糖/蜂蜜(可选)适量

鲜榨哈密瓜汁 做法步骤详解

1

准备一个哈密瓜。去籽切成小块。

2

放入料理机中。若哈密瓜甜度不高，可加入少许白砂糖或蜂蜜。

3

再放入少许冰块。打成果汁。

4

榨好的哈密瓜汁过滤出果渣。果汁会更加顺滑。

5

再加入少许冰块。

6

放上一片薄荷装饰一下。