有助消化增强食欲化痰清热宽中下气降血脂降血压等

适宜人群:

一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。

禁忌人群:

【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃；【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。

冰糖白萝卜雪梨汤 所需材料

白萝卜1个

梨1个

枸杞适量

冰糖适量

冰糖白萝卜雪梨汤 做法步骤详解

1

准备所有食材

2

白萝卜、梨切小块

3

枸杞泡水备用

4

锅里适量水烧开将白萝卜、梨一起倒入小火慢煮15分钟

5

加入泡过水的枸杞、冰糖继续煮3分钟