近年来，由于种种原因，胃病在我国普通人群中发病率较高，尤其是白领人群。由于工作比较繁忙，不按时进餐，饥一顿饱一顿，暴饮暴食，快速进食等种种不良饮食习惯使白龄们饱受胃痛的折磨。如何使白领们摆脱胃痛的折磨呢？下面介绍几

将净选或切制后的药物，加入一定量的液体辅料拌炒的炮制方法称炙法。根据所加辅料不同，分为酒炙、醋炙、盐炙、姜炙、蜜炙和油炙6种方法。炙法均用液体辅料，盐、生姜等需制成盐水和姜汁方可应用。要求辅料渗入药物内部

【来源】本品为车前草科植物车前 Plantago asiatica L．或平车前Planap depressa Willd．的干燥全草。【炮制方法】一、净制 除去杂质，洗净（《药典85》）。二、切制 洗净 切段，晒干（《药典85》）。

【来源】本品为鲮鲤科动物穿山甲 Manis pentadactyia Limmaeus的鳞甲。【炮制方法】一、净制 除去杂质，洗净，干燥（《药典85》）。二、炮炙1．烫制（1）取净穿山甲，大小分开，取沙子置锅内，一般用武火炒热后，加入净穿山甲，不断翻动，用

【来源】 本品为等轴晶系矿物磁铁矿Magnetite。主含四氧化三铁。【炮制方法】一、净制 除去杂质（《药典85》）。二、切制 砸碎（《药典85》）。三、炮炙 醋淬 取净磁石，砸成小块，置无烟的炉火上或置适宜的容器内煅至红透，醋

【来源】本品为刺猬科动物刺猬 Erinaceus europaeus L．或短刺猬 Hemiehianus dauuricus Sundevall的干燥外皮。【炮制方法】一、净制 拣净（《药典63》）。二、炮炙1．滑召粉制 取拣净的刺猬皮，剁成小块，洗净，晒干，另取滑石粉

【来源】本品为菊科植物蓟 Cirsiurn japonicum DC．的干燥地上部分或根。【炮制方法】一、净制 洗净（《药典85》）。二、切制 大蓟草，润软，切段，干燥；大蓟根，润透，切薄片，干燥（《药典85》）。三、炮炙1．制炭 取大蓟段或根片，置锅内

【来源】本品为三方晶系矿物赤铁 Hematite，主含三氧化二铁。【炮制方法】一、净制 除去杂质（《药典85》）。二、切制 砸碎（《药典85》）。水飞（《集成》）。三、胞炙1．醋淬 取净赭石，砸碎，将净药材银至红透时，立即投入醋内淬酥（如

【来源】本品为海龟科动物玳瑁 Eretmochelys imbricata（L．）的干燥背甲。【炮制方法】一、净制 剧净泥土（《药典63》）。二、切制 用温水浸软后，切成细丝或研成细粉即得（《药典63》）。将原药用水刷净，浸24小时，置蒸笼内蒸热，镑

导读：牙痛不是病，疼起来要你命，得过牙痛的人几乎都知道那种钻心的疼，在这里为大家推荐三个治牙痛的小方法，当你牙痛的时候，不妨试试吧。 1、五倍子治牙痛用五倍于2枚水煎含漱，几分钟后就个觉疼了。（五倍子中药店有售）

一、增加活力法 取穴：劳宫、涌泉、三阴交、足三里
劳宫穴位于手掌心，是手厥阴心包经的荥穴，回阳九针穴之一，具有振奋阳气，清心泻火，宽胸利气，增加活力的功能，配合涌泉、三阴交、足三里，效果更加明显，经常在此拔罐可使人解除疲

【来源】本品为钜蚓科动物参环毛蚓 Pheretimaa speopillum（Per－rier）或缟蚯蚓 Allolobophora caliginosa（Savigny） trapezoides（Ant．Deges）的干燥体。【炮制方法】一、净制 除去杂质，洗净（《药典85》）。二、切制 洗净，切段，干燥

【来源】本品为胡蜂科昆虫果马蜂 Polistes olivaceous（DeGeer）、日本长脚胡蜂 Polistes japonicus Saussure或异腹胡蜂 Parapllybia variaFabricius的巢。【炮制方法】一、净制 除去杂质（《药典85》）。洗净（《药典63》）

【来源】本品为凤尾蕨科植物凤尾草 Pteris multifida Poir．的干燥全草。【炮制方法】一、净制 除去杂质（《药典77》）。二、切制 切段（《药典77》）。

拔罐疗法在我国已有二千余年的历史，并形成一种独特的特殊的治病方法。但是，其发展过程是十分缓慢，长期以来，主要是用以治疗痈种疮毒。拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一。

拔

神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。经常对神阙穴进行保养，可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿腹胀、泻痢脱肛、中风脱证等

刮痧的原理是根据中医十二经脉及奇经八脉，遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。什么是刮痧？ 刮痧是我国民间

中医经络养生是现在经常听到的一种说法，很多人对此还不是非常的了解。其实中医经络养生的方法是通过经络操能活跃全身经络，把人体脏腑的功能趋于平衡，使我们身体从亚健康向健康状况转化的方法。一般中医药养生三步曲是

每个女性一生中，都有一个不灭的梦想，就是追求美丽。女性的美丽，靠的不仅是衣妆，更要缘于健美的身材和内在气血的调和。中医认为，这些是靠日常保健得来的。从中医的角度来说，人体有些穴位通过按摩既可以起到助性的作用，同时

中国的中医可谓是医学界的经典，是中华民族的魁宝，中医养生讲究阴阳调和，时令季节等，不同时期要有不同的养生妙方，2011立春以后，阳气开始升发，人体内的气血也开始活跃，所以春季养生保健一定要顺应春令，注意气候多变，中医专家