香菜的营养价值及吃香菜的好处有哪些?
3.治肠道出血、痔疮便血
香菜100克放在猪大肠内炖熟,冷却后切片,依据个人口味加适量作料,制成香菜肥肠,可以治肠道出血、痔疮便血等症。
4.治疗高血压
鲜香菜10克,加葛根10克,水煎服,早晚各1次,10天为1个疗程,对治疗高血压有辅助疗效。
5.治麻疹
香菜连须3株,荸荠3个,紫草茸3克,加水大半碗,煎15分钟后滤汁,分2次服,隔4小时服一次,在将要出疹时服,可防止并发症;或香菜500克,水烧开后,将香菜煮1~2沸即可,然后将水倒入盆中,先以热气薰,后用水洗手足,可治麻疹应出不出或疹出不透。
6.治胃寒痛
香菜叶1000克,葡萄酒500毫升,将香菜浸入,3日后去叶饮酒,痛时服15毫升。
7.痔疮肿疼与脱肛
香菜煮汤,用此汤薰洗患处。
吃香菜的最佳时间
香菜什么时候都吃都可以。
香菜的选购方法
1.香菜大小
香菜太大的话,茎部比较多,吃起来稍硬。而且香菜味会少一些。建议挑选偏小的香菜。
2.香菜的颜色
一般为深绿色,和浅绿色。深绿色的会更有口感一些。
3.香菜的外表
外表要挑选叶子平整,没有蔫的。叶子总体很整洁,没有黑叶子,黄叶子的。
4.香菜的小分叉
一般香菜会有很多枝杈,为4-7个左右。挑选5、6个左右的都是可以的。
5.香菜的根部
香菜是生长在土地里的,所以根部很重要。挑选的时候可以看看,根部是否很饱满,没有虫眼等。
香菜的副作用
1.患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜,另外香菜性温,麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。
2.香菜有损人精神、对眼不利的缺点,故不可多食、久食。
3.多食或久食香菜,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者,尤其是孕妇不能吃香菜。
4.患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出麻疹者尤其适合。
结语:香菜吃了可以治疗外感风寒感冒,胃寒痛以及高血压,不错吃香菜也是有一定的副作用了,有狐臭,口臭和胃溃疡的朋友,还是不见吃香菜的。