木耳的营养价值及吃木耳的好处有哪些?
2、由于黑木耳的抗凝血作用,一旦发生脑出血后就要慎用,尤其是在脑出血发病后的前3个月里更要注意,即使脑出血康复后,也不能大量食用。
3、建议手术及拔牙前后,避免大量吃黑木耳,咯血、便血、鼻出血等患者也不宜食用。黑木耳的润肠利便作用也不适合腹泻体质者过多服用。
结语:我们平时生活中吃木耳有美容,养颜,减肥,预防结石的作用,而且这种食物是一年四季都可以吃的,不分季节的,但是木耳也是有一定的食用禁忌的,我们也有必要了解下。