蕨菜的副作用

克蕨菜+毛豆:影响营养素的吸收

蕨菜+大米:降低维生素B1的消化吸收

蕨菜+花生:会降低营养价值

结语：蕨菜的营养价值非常高，我们吃蕨菜有清热解毒，降压，健体抗病的功效，虽然吃蕨菜的好处特别的多，但是蕨菜是有毒的，我们在采摘和制作的时候一定要小心，将有毒的绒毛去干净。