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海蛎子的营养价值有哪些?吃海蛎子的好处是什么?

   

海蛎子的营养价值有哪些?吃海蛎子的好处是什么?

作者: 更新时间:2020-08-12 08:28:55 阅读:

海蛎子的营养价值有哪些?吃海蛎子的好处是什么?

海蛎子的营养价值有哪些?吃海蛎子的好处是什么?

海蛎子的营养价值有哪些?吃海蛎子的好处是什么?

海蛎子的副作用

1、海蛎子不宜与糖、枣、玉米、鱼同食,否则会降低人体对海蛎子所含钙、磷、铁、锌等微量元素的吸收能力及引起人体不良反应等。

2、海蛎子与麻黄、吴茱萸、辛夷相克。海蛎子与啤酒同食易引发痛风。

3、虚而有寒者忌食。

4、脾虚者切忌生吃海蛎子肉。

结语:海蛎子在每年11月中旬和来年的1月是最新鲜的,这个时间段的海蛎子非常的鲜美,我可以直接生吃,经常吃海蛎子还有滋补强壮的功效,但是虚寒者不适合吃海蛎子,以免引起身体不良反应。

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