3、养血安胎

桂圆含铁及维生素比较多可减轻宫缩及下垂感对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利具有安胎作用。

4、益气补血

桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时吗，又能促进血红蛋白再生以补血。

5、增强记忆

桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆、消除疲劳。

通过阅读上述文章，大家对桂圆皮的功效和桂圆皮的作用是不是有所了解了呢?相信大家下次在吃桂圆皮时，一定会收集起来，晾干备用。