6.蒲公英根茶

蒲公英根茶使用的是切细且干燥的根，含有丰富的维生素和矿物质。古代医书记载“妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之，立消”，若用蒲公英根茶泡水喝，也可以对乳腺增生有一定的辅助疗效。

这么看来，蒲公英虽小，运用得当的话，功效可是很大的！