不知道家长们有没有关注孩子的社交问题 ，比如孩子不愿去上学，原因是没人陪他玩，不知如何跟同学交往。

心理学家对这种现状称为社交弱势，简单来说，就是社交能力弱，不知道怎么去交朋友，不知道怎么和朋友相处。

孩子哭诉没人玩不愿去上学，是什么原因导致孩子的社交能力弱？ 

一般来说，当孩子在学校里面对一些社交活动，或者是人际关系的时候，可能会有很多的原因导致他们对于这方面的退缩，包括紧张、面对尴尬时的恐惧、以及不称心的交往经历等等。

不管是什么原因，当因为社交恐惧而导致孩子们之间的关系破裂时，往往还会牵连到别的问题。

 

 

比如有的孩子天生脾气暴躁，容易冲动或者极度兴奋，而有的孩子缺少社交能力和技巧，遇事容易哭。这就导致了一些孩子会成为社交弱势群体，他们可能会被同学忽视，不被接受自己，甚至会被排斥。

可是为什么一个孩子容易被同龄人忽视，或者为什么要故意疏远他人呢？一个很重要的原因就是他们没有意识到自己的某些不恰当行为导致了与他人的疏远，更加的不理解自己为什么不被同龄人接受，这当然也离不开父母的培养。

其实，父母要在孩子很小的时候就注重培养孩子的社交能力，让孩子明白怎样去和别人相处，这对孩子的成长十分重要。

对于孩子的社交弱势问题，家长了解多少？

心理学家曾说过，社交弱势，是指孩子在某些的社交活动或者是一些人际关系中，因为其天生的喜欢独处 ，胆子小 ，更加的缺乏一些社交能力和技巧，导致了孩子自己被朋友忽略，甚至被排斥，不被接受不了一种社交行为现象。

 

 

其实，很多天生喜欢独处，社交恐惧的孩子，他们的内心是十分渴望永远朋友的，也希望可以融入小伙伴的集团之中，但是因为一些原因，孩子爱独处，所以内心就充满了孤独和寂寞。

就像同事家的孩子刚上幼儿园一个月 ，就不愿再去了，孩子说没有人喜欢和他玩，交不到好朋友，所以他觉得不开心 ，没意思 ，不好玩，每次都哭着说不想上学。

社交能力弱的孩子有哪些表现？

首先，在个性上，孩子会非常敏感，喜欢以自我为中心，也就是自私，不主动 ，冷漠，刻板等。

 

 

其次，在社交上，孩子容易出现一些不好的行为，比如不喜欢与人分享，对别人不怀好意，故意打断别人的谈话，容易生气，撒谎等不良行为。

最后，在行为习惯上，孩子一般在做事情上没有条理，不认真对待，不能很好的合作，因为平时的不勤奋所导致，还会被别人嫌弃，排斥等等。

 孩子的社交能力弱，离不开背后的心里因素

心理学家曾对社交弱势进行了一些研究，研究表明，孩子由于天生禀性羞怯，或者类似于这种禀性的比较容易出现社交弱势。

由于他们在婴幼儿时期开始，其大脑就变得十分警觉特别是对于一些危险的信息。孩子的这种性格，很可能和其父母或近亲有关，他们往往习惯用紧张，担心，羞怯，惊慌等表达，在经历并接触某些敏感性的事物时。

 

 

其实，孩子对于自己的社交弱势，会让他们自己感到害怕或者不舒服，当他们处在这样的社交环境里，由于自身的紧张不安会导致身体的不适，比如，心跳加快，脸红，冒汗等。

这就会导致孩子比较容易回避社交，认为那就是社交带来的后果。但是实际上，他们的内心更害怕自己的不适会被别人发现，比如自己紧张冒汗的状态。

 

 

心理学家对于这种负面情绪的担心也作出了研究，研究表明，我们的大脑，本来就喜欢关注消极的事物，容易产生负面情绪影响，所以很多社交能力弱的孩子总是担心自己表现不好，对于负面评价会十分的敏感。他们可能还会去乱猜别人的心思，误解别人的想法。

 如何提高孩子的社交能力，这几个建议值得参考

首先，我们可以先发展孩子的社交朋友圈。父母本身可以经常为孩子创造一个社交环境，比如晚上约上好友带孩子出去骑车，去公园锻炼等，培养孩子从小习惯和伙伴们在一起玩耍。

然后我们要告诉孩子怎样去加入小伙伴的团体当中。在孩子两三岁的时候，父母可以帮孩子带一些玩具或者零食，让他们学会和伙伴分享交换，比如让孩子带上小汽车玩具，或者滑板和伙伴一起玩耍或者进行比赛等等。

可以用这种方式来拉进并促进孩子直接的友谊关系。然而，当孩子到四、五岁的时候，父母可以去发现并培养孩子的兴趣，让他们与自己用相同兴趣爱好的伙伴一起玩耍，这是他们交友的一个重要因素。

如果发现孩子喜欢唱歌，跳舞，弹琴等，可以让他们加入这样的兴趣小组，来增加孩子交友的范围。

 

 

其次，我们要让孩子掌握良好的社交技巧。父母可以从肢体语言和面部表情入手，因为这是最真实的情绪表现。

所以我们要让孩子了解当一个人开心，生气，惊讶等时，脸上会出现什么表情，或伴随着怎样的肢体语言，比如瞪大眼张大嘴表示惊讶，摇头表示无奈，鼓掌表示幸奋等等。

然后可以从语气语调上让孩子了解对方的真正意图。语气和语调其实是一项重要指标来反应人的情感。有些社交能力弱的孩子可能分不清语气和语调的区别 ，他们可能会把大声说话当做生气，反应过激等等。这样就需要家长去教孩子怎么辨别语气和语调的差别。

家长试着用不同的语调和语气去表达对一件事物的评价，让孩子知道，单凭语气和语调不一定能辨别，还要去注意表达伴随的肢体语言。

还有关键的一点，要让孩子知道和别人接触是有一定的身体界限的。知道哪些身体部位不能触碰，以防冒犯他人。

最后，我们一定要培养孩子的自尊心。

美国著名心理医生凯西•科恩曾说，具有良好自尊或者高自尊的人，才会对自我感觉良好，并喜欢自己。所以让孩子改善自己，也是社交的关键。

总之，我们要从多方面去发展孩子，培养孩子的社交能力和技巧，让孩子从社交弱势变成社交达人。