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白米花生粥 所需材料

   

白米花生粥 所需材料

作者: 更新时间:2020-08-08 11:35:02 阅读:

白米花生粥 所需材料

补脾和胃清肺

    适宜人群:

    一般人群均可食用。

    禁忌人群:

    【糖尿病】人少食。

白米花生粥 所需材料

    大米50克

    糯米50克

    花生50克

    适量

    白糖适量

白米花生粥 做法步骤详解

白米花生粥 所需材料1

准备食材

白米花生粥 所需材料2

将大米,糯米,花生洗干净备用,花生不需要提前泡

白米花生粥 所需材料3

锅里添小半锅水,开大火将水烧开,水开后放入花生转小火盖上锅盖煮二十分钟。

白米花生粥 所需材料4

花生煮二十分钟后放入大米和糯米,开大火,锅滚起来后转最小火,盖上锅盖煮四十分钟即可。

白米花生粥 所需材料5

煮好的白米花生粥。

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