明目增强免疫力降三高促进胃肠蠕

适宜人群:

一般人群均可食用。适宜【肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝】患者食用；【用眼过度、老人】更加适合。

禁忌人群:

【外邪实热,脾虚有湿、泄泻者】忌服。

桂圆红枣枸杞茶 所需材料

枸杞二十几个

红枣十几个

桂圆十几个

红糖适量

桂圆红枣枸杞茶 做法步骤详解

1

材料有红枣，枸杞，桂圆，红糖洗干净备用

2

砂锅中倒入适量水放入准备好的枸杞，红枣和桂圆中火烧十几分钟左右

3

最后加入准备好的红糖

4

将煮好的红枣枸杞桂圆茶装入茶壶中