生津解暑开胃清热化痰抗菌消炎美容止吐预防心血管疾病

适宜人群:

一般人群均可食用。尤适宜【暑热口干、消化不良】者,【维生素C缺乏、胎动】不安的【孕妇】,【肾结石、高血压、心肌梗塞】者。

禁忌人群:

【胃溃疡、胃酸过多】,患有【龋齿、糖尿病】患者慎食。,

柠檬红茶 所需材料

柠檬1个

小种红茶1包

冰糖适量

柠檬红茶 做法步骤详解

1

食材大齐合.

2

取一茶壶(大),放入红茶,用适量开水泡几秒钟,倒掉茶水.

3

再冲入开水,水七分满即可.

4

调入冰糖.

5

搅化,盖盖子,让红茶静置,降温至60度左右.

6

柠檬切一片装饰用,其余挤汁.

7

切半个挤完汁的柠檬皮.

8

红茶温度降了后,倒入柠檬汁.

9

放入柠檬皮.

10

盖盖子,泡15分钟即可.