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菠菜炒鸡蛋,多做这一步,鸡蛋营养滑嫩,菠菜翠绿不涩口的做法【步骤图】

   

菠菜炒鸡蛋,多做这一步,鸡蛋营养滑嫩,菠菜翠绿不涩口的做法【步骤图】

作者: 更新时间:2020-07-21 17:35:57 阅读:

1.

菠菜洗净、切段,并开水焯10秒;

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2.

焯好的菠菜倒入凉水中冲洗,捞出并控水;

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3.

2只鸡蛋加盐、葱花打散;

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4.

起锅烧油,将鸡蛋液倒入烧热的锅中,快速翻炒,炒制滑嫩、蓬松出锅备用;

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5.

食材大集合;

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6.

起锅烧油,倒入控好水的菠菜翻炒几下,最后倒入炒好的鸡蛋,加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅;

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