旅游是一项有利于身心健康的活动。通过旅游，人们可以领略祖国河山的壮美，增进历史知识、地理知识和对各地风土人情的了解，激发热爱祖国的崇高感情。随着生活水平的提高，青少年学生走出家门，到各地旅游

长假到来，又有一大批“驴友”驾驶私家车出游。警方提醒市民，要特别注意交通安全。 据了解，今年“五•一”长假期间，本市共发生道路交通死亡事故26起，死亡27人，其中有五分之一涉及私家车，近

秋天登高，自古使然。在这个美丽的季节，最开心的事是约三五好友去爬山。不要复杂昂贵的装备，不要专业的登山理论，也不要事先艰苦训练，只要你迈开征服高度的双腿，就可以出发了！ 秋日爬山好处多

灌木林 灌木林使健行变得危险又艰辛。灌木林掩盖了悬崖、漂石、峡谷，害人发生危险；而且灌木林也是绳索的陷阱。 灌木林生长于潮湿地带、低纬度地区、以及树木稀少的亚高山（subalp

旅游是人们休闲娱乐的重要形式之一。游乐设施又是承载游客游乐的最常见、最重要的设施之一。近几年，为了满足人们在娱乐中寻求冒险、刺激的需要，游乐设施逐渐向高空、高速、高刺激性的方向发展。

　 漂流是一项您与自然环境交融的自助旅游活动，由于您需乘漂艇于情况不明的激流中，因此，了解关于漂流的情况及安全须知是必要的。 　　由于全程有水流大的落差，请一定不要携带怕水的东西，以避免掉落或

　　空气气压计（测海拔高度）；　　雾中保护眼镜用的防雾剂；　　长至肩头的毛头巾或围巾，大手帕；　　腰带和吊索；　　照相机和附件；　　罐头开具，转动——旋转型的，开启罐头时可留下平滑的罐头盒沿，用时安全；　　罗

出国乘快艇摔裂脊柱 法院判旅行社赔偿10万 【深圳商报讯】随子女来深定居的王先生夫妇参加“新马泰11日游”时，因快艇颠簸，王先生从座位上摔到甲板导致脊柱骨裂。王先生将组织该次行程的旅行社告上

　　春季，很多地区霜多、雾多、雨雪多、气温低，环境复杂，了解和掌握一些春季行车安全知识很有必要。今儿小编为大家整理了十条安全出行宝典!这十条宝典，囊括了出行前的准备，行车中的注意事项，休息停车的小

　　坐火车：多伸懒腰拉伸脊椎　　“坐了十几个小时的火车，腰都快断了。”这是坐火车出游的人最头疼的事。专家解释，这是因为人坐久了，腰部肌肉长时间处于紧张状态，会使肌肉劳损而引起酸痛不适。

　　节假日出游是很多人的计划，为了放松一下平时工作紧张的心情，也给平淡的家庭生活增添一些乐趣，这是人之想往。可是，人在外地他乡，如果你在出游途中，突然出现了一些身体不适，你又该怎么办呢?出发之前，不如

　　随着生活质量的提高，越来越多人喜欢在闲余时间选择去旅游，不管是选择这种方式去减压，还是去享受生活，旅游毕竟能够带给人很多收获和愉悦，但出去放松身心的同时，怎么才能保证旅游的质量，做到健康出游、快

　　冬游安全之保暖攻略　　要学会用服装建起御寒屏障。最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的服装。羽绒服保暖性很 好，是冬季旅游的首选服装(羽绒服的面料越轻薄越好，并且在折叠时能叠的

　　冬季白山黑水、银妆素裹，如何做到出游快乐?旅游防寒装备是必不可少。尤其到北方旅游，必须做好以下几个方面的准备工作。　　防冻保暖，第一要务　　冬季去北方旅游首要保护好自己的身体不被冻伤，羽绒

　　进入秋季，天高云淡，红叶斑斓。秋季是登山、赏红叶的好时节，秋季出游，除了慎重选择旅行社、签订合同、购买保险外，还需要注意什么呢?　　1、秋季出游衣着原则　　暖色彩：衣服的色彩直接影响到人们的姿态

　　秋天虽然是旅游的大好季节，但秋季气候干燥、日热夜凉，若不了解掌握一些秋天旅游的知识，会给旅游带来诸多不便。因此，掌握一些秋季旅游的小常识是很重要的。　　出游注意保护皮肤　　一、由于旅游途中

　　夏季的确是游山玩水的大好季节，但夏季赤日炎炎温度奇高，外出旅游必须掌握一些防病知识，以防疾病发生。　　夏季旅游怎样预防中暑　　穿浅色衣服：夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色

　　现生活条件改善，小车多已进入寻常百姓家，惬意快捷自在的自驾游已不是梦想，可当您在夏日驾车外出旅游时，建议您不要只陶醉于旅途的迷人风光，还要注意以下安全事项：　　1.不宜戴颜色太深和太大而重的墨镜

　　夏季是人们外出旅游的旺季，夏季又多是高温闷热天气，在旅游中，应注意哪些事项呢?本文从着装、饮食、住宿、喝水、游泳、防雨等几个方面作了提示。　　着装：外出旅游穿着上首先要“舒服”，比

　　夏季适逢暑假假期，紧张的学习考试结束了，出去游玩放松一下，不失是一种理想的选择，但夏季天气炎热，出门旅游最好避开炎热天气，一旦遇上高温，要注意做好防暑降温工作，预防中暑。　　1.出行躲避烈日　　夏日