夏天来了，暑假到了，出去的旅游的人又多起来了。为了你外出旅游安全健康、愉快顺利，行家建议：随身带一些必备药品，对付意外情况是最佳选择。　　夏季出游必备四类药品　　防中暑药品　　夏季温度高，中暑

　　据来自铁道部网站消息，自7月1日暑运开始以来，全国铁路客流始终保持高位运行，日均发送旅客达到585.3万人，同比增加15.6万人。7月1日至5日，全国铁路累计发送旅客2926.5万人，其中各铁路局发送跨局中长途直

　　居家生活，谁也免不了出行，且随着生活水平的提高和社会交往的频繁，各种出行活动越来越多。这样出行才安全呢?介绍一些基础知识，供大家参考。　　一、基本安全常识　　1.要清楚意识危险随时存在，意识到

　　现人们生活条件改善，出外旅游的时间和机会越来越多，名山胜景好玩，但一旦在旅游途中发生不愉快的事情也确实令人恼心，怎样健康快乐地游玩呢?介绍一些旅途常见情况的应急处置方法，供大家参考。　　1.恰

　　现生活条件提高，出门旅游的人越来越多，逢年过节尤其，怎样安全健康快乐地出行呢?出门该注意些什么呢?旅行社的负责人为市民节日假出行安全提出了相关建议，值得朋友们参考。　　一、出行前后注意什么?

　　阳春三月，艳阳高照，春暖花开，百草生发，一派欣欣向荣的好景象，也正是郊游的好时节。可要注意有些人在外出郊游过程中，喜欢采些花草，用于食用或观赏。中医专家提醒你，有些花草具有很高的药用价值，可谓良药，

　　春节返乡高峰已至，有的人准备乘火车、飞机或汽车回家，有的人选择了自驾车回家，还有很多人打算组织全家在春节期间来一次远游。不论以什么方式、目的地是哪里，安全健康出行都是过节的一大重要关键词。

春节快到了，浓浓的过年气氛开始四处弥漫，游子们思乡之情日增，打算开车回家过年的人也越来越多，因为好处实在多多，不必担心难买的火车票和昂贵的飞机票，行程安排灵活，携带人员、物品和礼物方便，春节在

　　随着生活质量的提高，越来越多人喜欢在闲余时间选择去旅游，不管是选择何种方式去减压，还是去享受生活，旅游毕竟能够带给人很多快乐和收获，但出去放松身心的同时，怎么才能保证旅游的质量，做到健康出游、快

　　时临元旦、春节，紧张忙碌了一年上班族终于有了休息的日子，在这难得空闲的假日里，带上家人，出去游玩、呼吸一下新鲜的空气，不失是一种好的选择。那冬季出游可不比寻常，怎样才能让您玩得更尽兴呢?小编认

　　海南不仅风光优美，而且气候冬暖夏凉，是旅游玩乐的好地方，可是要玩得尽兴玩得愉快，还要注意以下八点：　　1.海南旅游需穿旅游鞋，不可穿皮鞋。需带防晒用品。其中墨镜、阳伞、防晒霜是必需的。　　2.靠海

　　生活条件改善，爱车不断进入寻常百姓家，出门办事、上班下班好不自在，可车多路挤，行车安全不容忽视，下列安全要诀望有车族要谨记。　　1.“三先、四慢、五不准”　　“三先”是指：遇

秋季出游，天高云淡，红叶斑斓，春华秋实，百果满枝。秋季正是登山赏红叶、吃百果的好时节。怎样安全愉快地出游呢?除了要慎重选择旅行社、签订合同、购买保险外，还需要注意以下几方面的问题：　　1.衣着方面：　

　　秋季出游，天高云淡，红叶斑斓，春华秋实，百果满枝。秋季正是登山赏红叶、吃百果的好时节。怎样安全愉快地出游呢?除了要慎重选择旅行社、签订合同、购买保险外，还需要注意以下几方面的问题：　　1.衣着方

身在野外要当心 1．不要乱摘野果野菜吃 不是所有的野菜都能吃，容易采到又能吃的有：樱草、蒲公英、菊巨芽。蘑菇最好不吃，因为蘑菇是否有毒不太容易辨识。而且，野菜最好是煮熟再吃，煮菜用水也要注意找

　　市急救中心医生昨日表示，大假出行，最容易发生急性胃肠道疾病或骨折、蛇咬伤等意外事件，市民应学会应急处理，以减小对身体的伤害。　　　　骨折和蛇咬伤咋处理　　　　处理骨折医生提醒：如果有软组织创

　　外出郊游，遇上沼泽和流沙，脱险逃生最重要的一点就是：不要挣扎，应采取仰面平卧式姿势，慢慢移动脱身。　　１.行走过程中一点发现双脚下陷，应该立即把身体后倾，轻轻跌躺，并尽量张开双臂以分散体重，增大浮力。

　　泥潭一般在沼泽或潮湿松软泥泞的荒野地带。看见寸草不生的黑色平地，就更要小心了。　　　　同时，应留意青色的泥炭藓沼泽。有时，水苔藓满布泥沼表面象地毯一样，这是最危险的陷井。　　　　如非要走过

　　1.自然灾害避险知识
　　
　　海啸
　　
　　●感觉强烈地震或长时间的震动时，需要立即离开海岸，快速到高地等安全处避难，全团尽量集中。
　　
　　●如果收到海啸警报，没有感觉到震动也要立即离开海岸，快

　　无论是乘车还是办事或游览观光，口袋里要备几粒糖果，巧克力、水果糖比较好；尽量每天都要按时吃早餐。一旦没有吃早餐或早餐吃得太少而在午餐前出现心慌、饥饿感，就马上嚼几粒糖果下肚，大约过１０～１５分钟就会恢