中医养生有很多种秘方，中医足底养生就是其中一种养生妙方。中医足底养生可以随时随地实行，按压搓和敲击的方法很容易掌握，费时不多。中医足底养生以中医的理论和诊治经验为基础，具有科学性和可操作性。中医解读 足底养

中医保健养生具有自己的特色，中医药学有许多简便易行的延年益寿良方要诀。今天中医为你解读 延年益寿的九大保健良方，可以让你延年益寿、长寿葆青春。我们来看看具体的保健秘方， 大脑为精明之府日梳五百把病除头为精明

预防嗓子疼的偏方---金针汤治声嘶音哑。 用料：金针菜（黄花菜）50克、蜂蜜适量制法：将金针菜用水一碗煮熟，调入蜂蜜，含在口里浸漱咽喉片刻，然后循循咽下，日分三次服。功效：清热，通经络用治因声带劳累引起的失音、音哑症。
预防

服药方法也是给药护理中重要的护理内容。清代徐灵胎曾指出：“方虽中病，而服之不得法，非特乏功，反而有害。”说明了服药方法的重要性。在临床实践中也确有因服药方法不符合要求而影响治疗效果的。因此，在护理上

止吐药应少量多次冷服，以免吐出。有些呕吐病人，尤其是常服苦寒药的病人，经口服药容易产生恶心呕吐，在服药时常常是吐而不纳，用药无效，达不到治疗目的，对于这种情况，一般可先饮生姜汁少量，再服药汁，并配合少量多次饮服的方法来

广东某地年近古稀的刘某，早年患中风并留下半身不遂的后遗症，虽经多方医治，但病情未见明显好转。不久前，他听别人说起有个“中药马钱子煲猪手”的偏方能够“以毒攻毒”，治好瘫痪、神经痛和肢体麻木等

偏方就是流传民间的一些单方、验方，也称为“土方”。它具有简便易行、省钱省事的特点，在人们的防病治病中起到了一定的作用。例如，青蒿抗疟疾、大蒜治痢疾、苦楝皮驱虫、头发炭止鼻血，效果比较可靠，而且有好多

珍珠：真珍珠用火烧之后，呈皮状破裂，晶莹闪光为真品；若用火烧之后，成为碎粒状或焦糊状，则为伪品。银耳：将优质珍珠银耳用温水泡后，其体积可迅速膨大5~6倍，达不到这一比例者不是佳品；如发现用温水泡后有散开现象，则说明是用碎小

中药传统鉴定方法是按药用部位的形态进行鉴定，以及老药工的经验鉴定。药材中以植物类为最，其中又以种子植物为多，一般药用部分为根、根茎（根状茎、块茎、球茎、鳞茎）、叶、花、果实、种子、皮、木、茎藤及全草类。全草类

中药传统鉴别方法主要包括眼看、手模、鼻子闻、口尝四个方面。眼看主要观察药材的外形、色泽、表面粗细、断面的纹理等方面。每一种药材都有一定的外形特征，如川芎的根茎为不整齐的结节状团块， 何首乌横断面由三生维

据报道称，世界气象组织和国际原子能机构北京区域环境紧急响应中心经过专题会商分析认为，未来三天日本核电站核泄漏产生的放射性污染物主要影响区域为日本本州岛的中部和北部，对我国没有影响。 此外，世界卫生组织发布日

唐朝是一个盛产美女的时期，盛唐时期人们的美容，也发生了变化，对于女性，均以健美、丰满为美。在众多的美容医籍中，特别是药王孙思邈著《千金要方》中收有十分有效的美容中药美容秘方秘方及养颜方法。下面中医就为你解读

山药如今已经成为应用越来越普遍的养生食品之一。北京市隆福医院医师指出，山药的功效多，能补人虚损、治乏力，使人耳聪目明;还对缓解腹胀、腰痛、咳嗽痰喘等有效。本报讯山药如今已经成为应用越来越普遍的养生食品之一

肾为先天之本，藏精.主骨，通髓与脑。精益藏而不益泻。泻之过度则伤身害体早亡短命。禁是不对的，节欲是应该的，纵欲(即房室男女性交过于频繁)则是伤肾之大忌讳。讲养生者尤其要重视。我们能否在日常饮食起居中保养肾元呢

肾中精气有赖于水谷精微的供养，才能不断充盈和成熟。肾虚有阴虚、阳虚之分，进补时对症用膳，方可取得显著效果。下面为你介绍中医养肾的食疗药膳秘方。肾中精气有赖于水谷精微的供养，才能不断充盈和成熟。冬天气温较低，

人参是一个笼统的名称，它因来源、产地、加工方法的不同而有野山参、圆参、移山参、高丽参、吉林参、西洋参、红参、生晒参、糖参等品种，在我们潮汕地区民间，最常用来进补的“参”大概有：高丽参、红参、西洋参

《黄帝内经》云:“因而饱食,筋脉横解,肠(pì)为痔。”明确指出了痔疮的形成与饮食不洁、起居不时、感受湿热等有关。河南省中医一附院肛肠科主任医师刘佃温介绍,痔疮的发病原因除了暴食暴饮、腹泻

夜盲症为民间的叫法，中医称为“高风雀目”，西医称为“视网膜色素变性”。中医认为夜盲为主证而确定为“高风雀目”，早在公元1345年刊载于一本中医眼科古书，书名称《世医得效方》，比西医Do

四月春暖花开，没有感冒，鼻子却不通;开始享受春日阳光，身上却多了莫名红痒的疹块;想躺上床好好休息，夜半却长咳不止，过敏，让很多人的生活充满了不便与困扰。更可怕的是，它往往扮演着导火线的角色，引发许多疾病，或加重病情。一

抑郁症是“心灵的感冒”，抑郁症相对治疗来说更重在预防，预防抑郁症要讲究策略和方法，要从生活中的多方面去调理和预防抑郁症的发病：睡眠、饮食和运动，更要注重心理治疗和预防，保持心情舒畅，明确自我的价值和目标