莲雾的营养价值及吃莲雾的好处有哪些?
三、莲雾的药用作用
莲雾种治种疾病佳性味甘平功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛主治肺燥咳嗽、呃逆止、痔疮血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。
1.小孩有消化不良时,用莲雾伴食盐食用,有帮助消化的功效,大人吃也很好,有生津止渴的作用。
2.用果核炭研末可治外伤血、下肢溃疡。
3.台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。人们把它视为消暑解渴的佳果,习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。
4.宴席上人们喜欢用它作冷盘,是解酒妙果。
5.莲雾带有特殊的香味,是天然的解热剂。炎热的夏天正是吃莲雾的好季节,莲雾因为含有许多水分,在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。
6.莲雾根主治小便不利、皮肤湿痒。
吃莲雾的最佳时间
夏天是吃莲雾的好季节。
莲雾的选购方法
选购莲雾,除了注意颜色之外,从外形也可以识别其成熟度,莲雾的底部张开越大表示越成熟。粉红色种以果实大、饱满端正、果色暗红为佳,而以红得发黑的黑珍珠最甜,暗清红色次之。
莲雾的副作用
如有尿频习惯的人不宜吃太多,因为它有利尿的作用。
综上所述,莲雾吃了有解毒,利尿,宁心安神的效果,不过有尿频的朋友不建议吃莲雾,因为莲雾本身有利尿的作用,尿频朋友吃莲雾病情会加重的。