豇豆的副作用

豇豆性味平和,但不宜多食,否则会产生不良后果,尤其气滞便结的病人更应慎食。此外,豇豆与粳米一起煮粥食用不宜一次过量,以防产气腹胀。

结语：豇豆里面含有的膳食纤维，在治疗治疗和预防老年性便秘上有非常好的效果，所以老年人日常生活中可以多吃豇豆，另外，豇豆不适合一次吃太多，不然会产生不良后果。