结语：黑鱼不仅适合在秋天吃，吃黑鱼可以改善脑力，治疗水肿，另外，黑鱼还有一定的药用作用，在治疗耳痛，胸闷和胀气上有效果，不过黑鱼不能多吃 ，以免吃太多引发顽固性疾病。

4、黑鱼属于高蛋白食物，蛋白质在胃肠内的消化和吸收十分有限，大量的食用黑鱼容易导致蛋白质过量，出现腹胀、腹泻等消化不良之症。

5、黑鱼属于淡水鱼，并且属于寒性，这种寒性的食物不适合多吃，食用过多会引起脾胃虚寒，而年轻的女性更是不能在经期食用，食用过多容易引起宫寒痛经。