综上所述，虽然白薯有非常高的营养价值，而且日常生活中吃白薯也有非常多的好处，但是我们平时吃的时候不要过量，以免导致我们出现烧心，肚胀的情况，另外，糖尿病和胃酸的人不适合吃白薯。