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猪肘的营养价值 煨猪肘的做法所属栏目:健康习惯
煨猪肘的制作材料:主料:猪肘750克辅料:枣(干)20克,黄精20克调料:大葱15克,姜10克,盐5克,味精2克教您煨猪肘怎么做,如何做煨猪肘才好吃
1. 将猪肘子刮洗干净,入沸水锅内焯去血水,捞出洗净待用;2. 葱、姜洗净,拍破备用;3. 将黄 -
甘蔗营养价值高补血防病哦所属栏目:健康习惯
补血的水果很多,但是可能很多人都不知道甘蔗是补血水果之王。当你再被吃什么才能补血的问题困扰的时候,就来一根甘蔗吧!甘蔗是人们喜爱的水果之一,其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公
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果冻到底有无营养价值?所属栏目:健康习惯
果冻是以卡拉胶、魔芋粉、白砂糖、水等为主要原料,经溶胶、调配、灌装、杀菌、冷却等工序加工而成的凝胶食品。 果冻富含高膳食纤维,有丰富的水溶性半纤维,具有国内外公认的保健功能,能够有效地把重金属原子和放射性同位
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深色蔬菜营养价值比浅色蔬菜高所属栏目:健康习惯
仅仅凭蔬菜的颜色都能分辨蔬菜的营养价值,众所周知人们经常食用的蔬菜种类有很多,但各种蔬菜的颜色都不一样,有的颜色深,有的颜色浅,很多人以为蔬菜的营养价值和颜色没有关系,但事实是深色蔬菜营养价值比浅色蔬菜高,原理是什
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大枣和粗粮的搭配营养价值更丰富所属栏目:健康习惯
我们知道,大枣的营养价值本就十分丰富,如果再与粗粮一起混合搭配,其营养价值更能体现出来。但是,往往现实生活中,有太多的人忽略粗粮的功效,反而本末倒置,去注重一些养生保健品的功效。这里并不是贬低保健品的营养价值,而是说
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鱼鳞营养价值高能够补钙抗衰老所属栏目:健康习惯
一般情况下,人们食用鱼类都会将鱼鳞刮下来当做是废物来扔掉。因为我们认为鱼鳞不仅不好吃,而且没有什么用处。其实这样的想法是不正确的。鱼鳞具有十分高的营养成分,能够补钙、抗衰老。想必很多朋友都不敢相信鱼鳞竟然会
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腿上血管明显?久坐久站的你,千万别忽视这种病所属栏目:健康习惯
说起静脉曲张,在人群当中可不少见,根据美国的流行病学调查,成年人中发病率为 23%,预计全球 40~80 岁人群中,男性静脉曲张患者达 11 亿,女性达 22 亿。静脉曲张不仅是腿上血管像蚯蚓一样不好看,情况严重的会有皮肤变色、破溃等,
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饭后头晕、乏力,一定要警惕这个病所属栏目:健康习惯
前不久,一位老友说自己早餐后 1 个多小时经常感到头晕、乏力,甚至差点摔倒,不知道怎么回事。仔细询问后发现,这很可能是「餐后低血压」导致的。今天我们就邀请老年病科医师王士博来给大家讲讲这个病。一、餐后低血压在老
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7 个坏习惯,「吃」出癌细胞所属栏目:健康习惯
解癌症,是全人类的医学难题。很多生活中的常见习惯,都与癌症有关,有些甚至是自己一口一口「吃」出来的。例如癌症最爱的 7 个字:烟 酒 咸 霉 烫 油 甜远离它们,可以降低癌症的风险。烟:30% 的癌症都与吸烟相关烟草烟雾中含