痛苦定律：死无疑是痛苦的，然而还有比死更痛苦的东西，那就是等死。 　　快乐 定律：遇事要往好处想。比如不慎掉进了河沟里，你就可以想想也许会有一条鱼游进你的口袋。　　幸福 定律：如果你不再总是想着自己 是否幸福

　　现在，尽管人们的工作时间灵活多了，却比20年前的人多工作3小时――如果加起来的话，每年要多做一个月。而且，与20年前大不相同的是，现在的家庭 夫妻二人都出去工作，几乎很少在家休息。　　你在工作与休息二者之间的平衡

　　完全没有压力的世界会变得令人厌倦。最后截止期、对抗竞争，等等，这些挑战都会为生活增添深度和光彩。我们的目标 并不是要完全消除压力，只是学会如何有效地管理和减轻它。在这一章，读者将学会如何处理压力，并且学会改

　　我有一个朋友，单身半辈子，快五十岁。突然结了婚，新娘跟他的年龄差不多，徐娘半老、风韵犹存。只是知道的朋友都窃窃私语：「那女人以前是个演员，嫁了两任丈夫，都离了婚，现在不红了，由他捡了个剩货。」 　　不知道这话是不是

　　人们过去很留心观察风向。猎人懂得猎物总是顺着风向活动。若要靠近猎物而不被其发现，猎人则必须逆风而行了。农人通过观察变换着的风向，能够预测降雨或干旱的发生。 　　躺在小船上，感受着大风掀起的海浪，波利尼西亚

　　女儿第一次将男朋友带回家里，父亲在客厅里迎接他们，陪着女儿和男朋友，天南地北地聊着。 　　父亲问女儿的男友：“你喜欢打球吗？” 　　男朋友回答：“不，我不是很喜欢打球，我大部分的时间都用来看书，听音乐。” 　　父亲继

葛菲与顾俊，是人们耳熟能详的杰出羽毛球运动员。她们的“女双配对”，所向无敌。自1996年3月至1999年间，她们在国际比赛中从未输过一场，连胜的场数达到100场左右。 虽然说每个人的特长和球风都不一样，但葛菲与顾俊两人实在

曾经以为自己 已谙熟人生的真谛，经历了许多挫折 才知道，人生 这部大书，自己 其实才翻开几页。 曾经以为自己已了然文字的高深，提起笔才知道，自己 其实还徘徊在文字之外。 曾经以为自己的围城是铜墙铁壁，可一次离痛后

一个年轻人，在街上擦皮鞋。他热情地招揽，卖力地擦拭，一天最多能擦30双。除了鞋油和吃饭，最后能剩20元。他想，如果要买下对面的那栋楼，至少要擦500年。到那时侯，不仅他没有了，可能连对面的楼也没有了。这种擦法肯定不行。一天，

一、屋顶上的山羊 《伊索寓言 》中有一则故事叫《屋顶上的山羊》。故事说，山羊站在屋顶上吃稻草。一只四处觅食的狼从下面经过，想找顿饭吃。山羊不无得意地嘲笑起狼来。狼抬头看了看屋顶上的山羊，鄙夷地说：“吃你的陈稻

　　有一次芝加哥大学校长罗勃・梅南・罗吉斯在谈到如何获得快乐 时说：“我一直试着遵照一个小的忠告去做，这是已故的西尔斯公司董事长裘利亚斯・罗山渥告诉我的。他说：‘如果有个柠檬，就做柠檬水’。”　　这是聪明 人

一个人投硬币，连续7次相同地投出国徽一面，你相信吗？大部分人不相信会有这样的巧合；少部分人相信投币人有魔力；也有一部分人认为这是在玩魔术，但极少有人会相信这是一个再自然 不过的现象。 事实上，若有一千人每人连续投7次

1895年，德国渥滋堡大学的物理教授伦琴利用克鲁克氏管做试验，他将管子内的绿色微光称为“X光”。 伦琴发现如果让X光接触底片(19世纪末期时照相机使用的是种厚重的方形底片)，底片就会曝光无法使用，甚至于底片也不能跟X光放

　　在这个强调理性思考的年代，很多人不敢相信自己 的直觉，甚至羞于承认有时候会“顺着感觉”做决定。《求生之书》就明白指出“逻辑思考和自我否定是扼杀直觉的头号杀手”。理性的逻辑训练让我们瞻前顾后，我们通常是怀

　　在巴西的古镇上有一个贫穷的孩子，他3岁起就在街上擦皮鞋，父母东拼西凑总算让他读了小学。　　一日，他放学回家。在准备开门的时候，钥匙找不到了。返回学校去找，没有；去问同学，同学也都没见到。当时他的爸爸在贝伦码头，妈

　　班门弄斧，意思和“关公面前耍大刀”差不多：一个不自量力的无名小辈，竟敢在行业的祖师爷面前卖弄本领，自然 贻笑大方。 　　可是，弄斧不到鲁班门前，到哪儿呢？ 　　只有和高手交流、切磋，我们的眼界才会大开，水平才会迅速提

　　古河是个穷孩子，小时候帮人做豆腐。古河是个认真的孩子，做事总是尽心尽力，又总是充满信心，所以做得事情也很多。主人什么时候看到他，他都是一副信心十足、笑容 满面的样子，所以主人把看他做事当成是件愉快的事。长大以

　　人生 旅途上，曲折、磨难和逆境多于坦途、顺利和成功。如何摆脱精神枷锁，“舒心八法”不妨一试。　　想一想换个角度来讲，挫折 和失败，是对人意志、决心和勇气 的锻炼。人是在经过了千锤百炼才成熟 起来的，重要的是

　　我的朋友比尔是个成功的演说家和作家，喜欢在闲暇时间观察鸟类。几年前，比尔买了一幢新房子，附近草木葱茏。入住后的第一个周末，他就在后院里装了个喂鸟器。就在当天日暮时分，一群松鼠弄倒了喂鸟器，吃掉里面的食物，把小鸟

放松 的意义 几年前曾经有一项专门针对“成功人士”和“非成功人士”的研究，结果表明，许多为了工作而牺牲私人生 活的人，最终都走上了失败的道路。我的一位客户是一名航空工程师。他根本不知道如何“让自己 闲下来”