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改变生活的三十种方法所属栏目:人生百态
*体会静坐的乐趣 *把不用的东西捐出去 *整理相片 *分类放置物品 *从家务中解放出来 *辞掉现在的工作 *种一棵树 *和孩子一起做游戏 *听听流行音乐 *多读书 *多陪陪爱人 *学会储蓄 *优化投
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一天的美丽,值得30分钟的用心所属栏目:人生百态
什么是常见的“空壳胜利” 其实我们生活中经常可以见到这种情况。和故事中的富人一样,有些经理或主管人员几经奋斗 终于如愿获得了地位和权力,但却发现快乐 依然遥不可及。这时也许你只是获得了一些空壳的
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有一些日子,原来可以这样过所属栏目:人生百态
你是否缺少经营生活的想法 这几天,活得有点赏心悦目。 原因其实很简单 ,就是我家的客厅环境有了很大的改善。一直以来,客厅的壁橱上堆放着花花绿绿的信封报纸,地板上横七竖八地摆放着采购回来的满盛着东西的盒
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父亲为我点亮人生的灯盏所属栏目:人生百态
一小时候,邻居家的孩子是个瘸子,我和别的孩子常常嘲弄他,不和他一起玩。一次,父亲问:一个人身处暗夜,是什么感觉呢?恐惧 、孤独 、绝望。我说。如果给暗夜一座星空,那么身处暗夜的人会看到什么呢?父亲问。会看到美丽的星星和
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不要为打翻的牛奶哭泣所属栏目:人生百态
“如果工作之前我能把电脑学会――” “如果我干的不是这一行儿――” “如果我出生在高干家庭 ――” 有些人终日为过去的错误而悔恨,为过去的失误而惋惜。然而,沉溺于过去的错误之中,是事业成功的一大障
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减压五原则,先要解开心结所属栏目:人生百态
我们的身体里充满了大量的、难以置信的被压制的情绪。这一事实潜在的后果是:被压制的压力能够产生生理上的反作用,最直接的是:它会把我们的身体击垮,使我们易于患病。因此,学会如何解压是当我们面对压力时必须具备的一
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为自己减压的几种方法所属栏目:人生百态
1.静坐休息 哪怕一天里用5-10分钟安静地坐一坐,什么也不要做,把精力集中到周围的声音上,集中到自己的感觉上,自己 是否有哪个部位感到不舒服。 当你静坐时,心跳放慢、血压下降,也就是说,压力的症状有所减缓,有能力
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改变看事情的角度,就是改变做事情的品质所属栏目:人生百态
选择什么角度去看事物,是每个人的自由 ,也是每个人的智慧。但你应该知道:看法决定想法,想法决定做法,而做法决定了结果 改变看事情的角度,就是改变做事情的品质 当你看了以下几道数学题后,第一反应会是什