学习游泳最好是在有人指点下进行，这是基于安全的角度以及实际的技术和自我感觉有时有很大的差异。有人指点，就好像对着镜子做动作一样，你可以更好的把握动作技术。一个有经验的老师，他会告诉你错误动作的原因，以及改

　　爱水是孩子的天性，在天然水域面前，城里的孩子更是掩饰不住内心的激动。受好奇心驱使的孩子们总想领略一下江河湖泊的奥秘。殊不知水底世界，神秘莫测，平静有水面下潜藏着连大人也无难以预料的危险。　　1、发生溺水事

　　炎夏游泳，本是一件令人乐此不疲的事情，但每年因游泳而出现的险情也不可忽视。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知识呢？　　不要用鼻子吸气 　　游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝

　　人在水中活动时，由于肌肉受到刺激而突然发生强直性收缩的结果，造成肌肉痉挛（肌肉痉挛也称肌肉抽筋）。发生肌肉痉挛常见的部位是手指、脚趾、小腿、大腿和腹部等。无论肌肉痉挛发生在什么部位，都要及时采取松解肌肉的

　　保健医生提醒，游泳之前的准备工作必不可少，否则红眼病、日光性皮炎、抽筋等毛病可能一一找上门来。　　防抽筋：最多连续游2小时　　上个五一假期，黄先生和家人到省外旅游，去到一个海边浅滩处，和风吹拂，远山如画，微波荡漾

　　三伏时节，天气炎热，到游泳池去嬉水消暑，成为不少市民，特别是青少年重要的健身方式。但水火无情，我省每年暑期都有溺水死亡事故的发生，屡屡敲响游泳安全的警钟。要确保游泳安全，游泳者的自我保护意识和游泳场所的救生救

在淡水中游泳，污水可引起眼、耳和肠道感染。在热带地区，水渠、运河、湖泊等，可能受血吸虫幼虫侵扰，蚴可侵入皮肤而引起血吸虫病，因此，应该避免在有寄生虫病的钉螺宿主侵扰或被人、畜粪便污染过的水中游泳或洗澡。只有在水

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；　　2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；　　3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；　　4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；　

l．遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。　　2．游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解；如果

什么情况下不宜游泳？　　1、单身一个人不能外出游泳。没有同伴，单身一个人去游泳，最容易出问题。学生游泳应该有家长或成年人陪同，否则，禁止外出游泳。　　2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病等慢性疾病患者、及感

一般在水中所发生之意外事件，通常由于两个原因：　　一、惊恐慌张：　　人于身历险境时，会因紧张而导致肌肉收缩、身体僵硬，而致活动力降低。　　二、体力耗竭：　　不断之挣扎，将体力耗尽，减少生存之机会。

炎夏又至，不论大游泳馆还是小游泳池都将成为人们喜欢的消夏场所。尽管北京市的游泳场所已由去年的270余家猛增至391家，但很多游泳馆仍会出现人满为患的景象。在游泳高峰到来之际，如何保证游泳者的健康，这不仅仅是许多游

　　美国消息，美国小儿科研究院近日建议那些4岁以下儿童的父母不要再让他们的孩子过早地开始学习游泳，因为这一年龄段的儿童身体发育情况还不适合接受游泳训炼。研究人员称，小于5岁的儿童原则上都不适于学习游泳，但他们

受访专家：全球儿童安全组织资深安全顾问、培训师 张咏梅儿童天性活泼好动、好奇心强，但缺乏自我保护意识，容易发生意外。世界卫生组织和联合国儿童基金会发布的《世界预防儿童伤害报告》显示，每天有2000多名儿童死于非故

据玩具谷了解到，日前，重庆一名1岁多的小孩因为误吞了玩具“泡大珠”而引发了完全性的肠梗阻，经手术取出玩具后才脱离生命危险。玩具谷提醒家长们，儿童误吞“泡大珠”时有发生，家长应避免孩子接触类似发泡玩具。“泡大珠”

　夏季除了瓢泼大雨，还有细雨蒙蒙的时候，往往此时才是车辆雨刮器的“照妖镜”。很多雨刮，在大雨情况下工作得干净顺畅，但在似雨非雨的天气下，却把车主急出了汗：不仅干涩吵闹，更是刮不干净，这究竟是怎么了？
　　小小的雨刮器，价

进入暑期之后，孩子自主活动增多，由此可能带来各种意外伤害。在“六一”国际儿童节之际，让我们通过案例形式，针对溺水、车祸、高空坠落、扶梯意外事故等四类近期比较高发的意外伤害事件，深入了解威胁孩子的安全隐患，并提醒

    幼儿安全是学校的中心工作之一。做好幼儿园安全教育是保证教育教学质量顺利开展的必要条件。近年来，幼儿园安全事故频发，引发严重后果。作为教师，如何加强幼儿安全教育并取得实效是每位教师认真思考的问题。
 

渴求幼儿健康、期望幼儿平安是全社会、家庭、幼儿园的共同愿望。《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”由此可见幼儿的安全和健康是关系到千家万户家庭的