人饿的时候，往往一看到食物就想抓起来吃，然而你这样随心所欲地吃东西，其实您的健康正在被悄无声息地损坏。有些看似能很快解决饥饿的食物，却往往是最不能吃的。　　人为什么会感到饥饿？　　饥饿往往是由于缺乏氧、热能

　　食用鸡蛋的好处有很多，但是你一定不知道很多食物不能和鸡蛋一起吃，鸡蛋这些禁忌你知道吗？鸡蛋不仅可以补充营养元素还需要注意这些食物不能同一时间食用。
　　1、吃完鸡蛋后不要立即饮茶
　　吃完鸡蛋之后不要立即

　　门诊经常有病人问:医生，我应该吃阿司匹林吗?阿司匹林饭后吃还是空腹?我每天应该什么时候吃?我该吃什么药?如果我不能吃阿司匹林，有什么药可以代替它吗?这些一直是困扰人们的问题，让我来告诉你吧。　　什么人应该吃阿

　　皱纹是青春和美丽的最大杀手，一个人无论长出多少痕迹，只要脸上有皱纹，就会对其形象产生很大的影响。因此，许多人开始长皱纹，选择多种方法来消除皱纹。综上所述，去皱的方法是比较容易使用的:猪蹄去皱，枣泥去皱，米饭团去皱，

吃 一直相信，有缘的人，终有一天，会一手提着火锅底料，一手拎着肥牛肥羊，怀里揣瓶冰饮料，踏着七彩祥云，来找我一起涮火锅~ 冬天，唯有秋裤跟火锅不可辜负~没有火锅的冬天，是个残缺的冬天~火锅是大多数人冬日里的真爱，如何不辜负这

中医认为“肺主皮毛”，肺气不足，就会导致肌肤干燥、面容憔悴等症状。调理是关键。那么，肺气虚吃什么好？先来自查是否有肺气虚的症状。什么是肺气虚？肺气虚，又称肺气不足。即肺的生理功能减弱。多由寒温不适，久咳伤气，悲伤不已

　　乾隆皇帝寿致89岁，在我国历代皇帝中享年最高。据传，他在晚年曾患有老年性便秘，太医们千方百计地为他治疗，但总是疗效欠佳。一天，他散步路过御膳房，一股甜香气味迎面扑来，十分诱人。乾隆走进去问：“是何种佳肴如此之香？”正

　　美国营养学家研究证明了一个惊人的结果：在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素，如果这些营养素

导读：立夏这一天，江南农村人人爱吃。乌米饭，乌黑油亮，清香可口，由糯米浸入乌树叶内数小时后烧煮而成。据说，这个风俗源于战国时期著名军事家孙膑。下面就来介绍下立夏吃乌米饭的由来：立夏吃乌米饭的由来孙膑和庞涓本是同窗

　　陆游是宋代著名爱国诗人，同时也是一位注重养生保健的人。在那兵荒马乱的年代，他享年86岁，而且背不驼、腿不颤、耳不聋、眼不花，身体结实，有时还能上山砍柴。陆游能获得如此高寿，与他的养生有道是分不开的。陆游的养生

　　对于“女人补血吃什么好”的问题，相信很多人首先就会想到阿胶。对于阿胶的功效与作用我们也都相对比较了解，阿胶主要是用来补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽等。正是因为阿胶是一种很不错的

　　很多人一到冬季就有手脚蜕皮的现象，为此是非常困扰。蜕皮还伴随有刺痒、起小疱，要是严重的话会露出鲜嫩的肉色。其实这都是营养缺乏所造成的，我们手脚蜕皮是因为身体缺少维生素A，维生素A属于是脂溶性维生素，可起到对皮

　　乾隆皇帝寿致89岁，在我国历代皇帝中享年最高。据传，他在晚年曾患有老年性便秘，太医们千方百计地为他治疗，但总是疗效欠佳。一天，他散步路过御膳房，一股甜香气味迎面扑来，十分诱人。乾隆走进去问：“是何种佳肴如此之香？”正

　　这是一个冬春交替的季节，天气时热时冷。如果此时不注意保护肺部，就有可能损害肺部的健康。所以，要注意肺部的日常护理。那么，假如从最简单的饮食疗法开始，平时吃些什么来帮助养肺呢?　　对于日常的肺保养，建议吃6种食物

　　惊蛰到,惊蛰吃以下三种菜，喝以下两种茶，可以一春天都不生病，强身健体增强免疫力哦！　　惊蛰吃3菜：　　一菜:韭菜。　　第一个清新的春天是韭菜，惊蛰来了，万物复苏，这个季节也是细菌繁殖较多的季节，除了教孩子讲卫生也要多

　　大雪来临，“至此而雪盛也”。大雪时节，天寒风大，降雪更多，雪量大，范围广。《月令七十二候集解》：“大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。”　　大雪养生：缓解抑郁，防御风寒　　此时是阴气最盛的时期，所谓盛极而衰，阳气已

　　“雨生百谷”，此时降雨明显增多，有利于谷物生长。寒冷天气基本结束，气温回升加快。《月令七十二候集解》:：“自雨水後，土膏脉动，今又雨其谷于水也。”　　谷雨养生：加强户外运动，避免气血瘀滞　　雨水也带来潮湿，空气湿度

有时候的失眠并不容易对生活导致哪些危害，但假如失眠变为习惯性的，那么就会严重危害病人的生活，另外也会对身心健康导致很大危害了，因此，失眠的盆友一定要想方法改进自身的睡眠，使自身解决失眠的困惑，在饮食搭配上多方面

　　如今，随着生活水平的提高，高血压、高血脂、高血糖三类人群也逐渐增多。　　其中，高血脂患者4亿多。　　“血脂”包括哪些指标?　　脂质是血浆中中性脂肪酸(甘油三酸酯和胆固醇)和脂质(磷脂、糖脂、甾醇、类固醇)的总

　　夏天是撸串的好时节。每到傍晚，各种烧烤摊家家爆棚。各种烧烤食材伴随着毛豆、麻辣涮串等地摊美食，随着啤酒被豪爽地冲进食客的肚腹之中。但伴随着这种豪爽的还有各种肠胃