改善贫血增强免疫力平衡营养吸收

适宜人群:

一般人皆可食用

禁忌人群:

病湿热者忌食面条。

圣女果鸡蛋拌面 所需材料

面条500克

圣女果400克

鸡蛋3个

盐适量

花椒粉适量

鸡精适量

葱适量

圣女果鸡蛋拌面 做法步骤详解

1

圣女果中间切开

2

准备鸡蛋

3

准备面条

4

鸡蛋加少许盐炒熟盛出备用

5

锅中烧油下葱花爆香

6

下圣女果翻炒

7

加盐，花椒粉翻炒

8

加炒熟的鸡蛋翻炒均匀

9

装盘待用

10

锅中烧开水下面条煮制

11

煮熟过凉开水

12

面条盛碗中