老年人随着年龄的增大，身体机制已经慢慢老化，这时就需要老年人重视饮食保健。老年人经常喝汤有利于身体健康，那么适合老年人降血脂的保健汤有哪些呢? 紫菜黄瓜汤 取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜水发后和适量清水放入锅里，

有些患者很相信药物的作用，的确在疾病的治疗过程中，药物起着相当重要的作用。但专家提醒，药终究是药，不是食品，是药三分毒，药物在长期服用过程中，也是药效与风险并存的，而且老年心血管病患者盲目药物降脂会发生危险。 由于

在大家的不经意中蔬菜中维生素往往因为一些原因流失了，该补充的营养没有得到补充，那么如何保存蔬菜中的维生素呢？下面就和小编一起去了解下吧。 1。择菜： 尽量保留老叶。由于生长期长、接受光照时间长，老叶中养分积累得

老年人晚年之后，关节就会出现一些问题，骨质会变得很脆弱，在骨科疾病中膝关节炎是一种慢性的关节疾病，而且年纪越大，这个疾病的患有概率就会大大的增强老年人在晚年一旦患上很难彻底根除，我们下面就来介绍一些预防老年膝

夏季天气炎热，老年人的身体比较虚，很多的老年人是很容易上火的，一般老年人上火有很多不同的症状，口渴、口苦、目赤、头晕，有的甚至出现咽喉灼痛、口舌生疮等都是“上火”症状。不过，只要我们在这个初夏季节打好基础，多了

高血压，对于老年人来说是不陌生的，但是低血压疾病呢？随着老年人的物质水平的提高，因为饮食诱发的疾病越来越多，低血压就是其中一种，老人低血压会诱发中风与心肌梗死。所以老年人一定要重视低血压，食疗一直是很好的方法，那

老年人年纪一大，难免都有关节退化性病变。还有就是一些疾病，例如肥胖、关节先天性异常、劳损、创伤、关节畸形等诸多因素，也是会导致老年人关节的疼痛的，老年人关节问题直接影响到身体健康问题，那么老年人在什么情况下

现在有很多人都有高血压的症状，特别是人到了中年以后，高血压出现的几率就会很高，高血压的患者如果平时不注意饮食的科学性的话，就会很容易引起血压高的出现，也长期的高血压还会导致更严重的疾病，高血压吃什么补品好，在选

在秋季，许多人总觉得心肝唇燥的等“秋燥”的症状，这边提醒大家应该选择一些养生汤润润了。不过，许多人都不知道秋季该喝些什么样的养生汤。有的人知道一些养生汤却又不会做。下面小编就为大家介绍这五款养生汤谱可在

心脏骤停抢救应该以胸外按压主打。根据人们以往所熟悉的急救指南，当一个人的心脏骤然停跳时，应对其进行嘴对嘴的人工呼吸和胸外按压。但是，往往让急救者不知所措的是，究竟应该首先用哪种方法，而且哪种方法更为奏效?日本

老年人血压高不是好事，高血压容易引起许多老年性疾病，但是老年人血压低就是好事吗？答案显然是否定的。老年低血压也会引起大脑和心脏的严重供血不足，其危害程度并不亚于高血压病。下面我们就来认识一下低血压对老年人

长寿之乡三水109岁长寿老人辞世。据福伯的儿子邓绍明回忆说，福伯走的时候很安详，没有留下一句话。 福伯曾嗜好烟酒。一直到60多岁，一天两包烟的福伯才开始戒烟，从此一根不吸，一戒40多年。不过，福伯依旧保留着每餐喝点小

医生指出，首先靠垫一定要放在腰部，放到背部是不正确的。是因为正常人体的腰椎共有5块，因生理的需求它们并不生长在一条直线上，而是呈中部向前凸出的前凸形，从侧面看，腰椎犹如一座坡度平缓的小包。由于这个生理特点，腰、背

对脑梗死这种要命的疾病，我们一定要及时的进行治疗，积极寻找正确的治疗方法，另外，在日常生活中做好护理，尤其是饮食方面，注意该忌口的东西一定不要吃，下面我们来了解一下脑梗死的饮食治疗方法有哪些？ 脑梗死食疗方： 1、大枣

中老年时期发生的甲状腺功能减退症与老年性痴呆具有相似的表现，因此，前者常常容易被误诊为老年性痴呆。值得一提的是，甲状腺功能减退症如果能够在发病初期得到确诊并给以及时恰当的治疗，是可以治愈的，那么如何辨别老年

高血压的发病率是很高的，现在不同年龄的人绝对容易诱发高血压，现在有的人开始流行了一种白色高血压，白色高血压会让一个人的脸色立即变得非常苍白，而且贫血也容易引起高血压，那么贫血也容易引起高血压吗？下面就和小编一

老年人常患心血管病，因服用某些治疗心血管病的药物而诱发哮喘问题，不容忽视。所以老年人如果一旦患有其他的疾病就要及时去医院检查，严格的按照医生的叮嘱来服药，那么老年人哮喘疾病应该怎样选择药物呢？ 口服小剂量阿司

牙签虽然人人都可以用，但对老年人更为适用。那么老年人使用牙签的讲究是什么呢？在使用牙签时，牙签应与牙间隙的牙龈成45度角，然后用牙签的侧线沿着牙面依次刮剔，动作一定要轻柔，尤其是牙齿凹陷面和牙根处，更要小心，以免损

人体需要营养，其实是每一个器官需要营养的滋润，眼睛同样也是需要营养的，老年人要保护眼睛，是需要补充大量的蛋白质，还要补充相应的钙、铬、硒、锌、铜以及多种维生素。那么，老人吃哪些食物可以帮助眼睛。 在食物营养方面

随着年龄的增长，我们不需要多种多样的营养物质，但我们可能需要不同剂量的特定营养物质来弥补我们身体中与年龄有关的一些变化，下面就和小编一起去了解下老年人如何补充维生素。 一、老年人吃好不好 老年人的胃肠道功