现代医学证明，老花眼是可以预防的。经常眨眼：利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。经常转动眼睛：因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。正

近年来，由幽门螺引起的胃炎在小儿中发病率不断增加。一项调查结果表明，无症状的儿童平均感染率达40．93％，其中农村儿童为49．83％，城市儿童为31．49％，而且随年龄增长而增高，如7岁时为30．91％，至12岁时达47．3％。
小儿患了幽门螺胃炎后所引

患了眼病，除了常规的药物、手术等治疗手段外，食疗也是一种重要的辅助治疗手段。防老花眼的药粥枸杞粥取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。先将粳米加清水煮至六成熟时，放入枸杞子、糖，拌匀后继

恶心食疗方-韭菜饮〖 原 料 〗： 鲜韭菜500克、鲜生姜50克、冰片3克。〖 做 法 〗： 将鲜韭菜、鲜生姜捣碎同挤汁，再放入冰片溶解即可。〖 用 法 〗： 每日1剂，分2次饮用。〖 作 用 〗： 开窍醒神，回阳救逆。治疗中暑神昏、四

1.玉米须煲瘦肉 玉米须30g，瘦猪肉100g。将玉米须、瘦猪肉加水共煮汤。待熟后去玉米须，饮汤食肉。也可用玉米须单味煎汤，当茶常饮。2.蚌肉苦瓜汤 苦瓜150～250g，蚌肉50～100g。将活蚌放清水中养2天，然后取蚌肉，与苦瓜共煮汤，熟

据报道，我国慢性乙肝携带者人数约有1.2亿以上，其中最后死于肝硬化的约有25%。专家强调，目前尚无特效杀灭乙肝病毒的药物，因此日常饮食治疗对患者是必不可少的措施。养阴里脊肉里脊肉300克，鸡蛋2个，女贞子5克，旱莲草5克，桑椹

【来源】《圣济总录》【配方】菖蒲（九节者去须节米泔浸切）一斤，天门冬（去心）一斤，天雄（炮裂去皮脐）三两，麻子仁（生用）一升，茵芋（去粗茎）一两，干漆（炒烟出），生干地黄（切焙）、远志（去心）各三两，露蜂房（微炒）一两，苦参一斤，黄芪（炙）八两，独活（去芦头）、

很多人都认为癌症不是像感冒一样随随便便就会得上的疾病。可是一些人原本没有得病，却在后来被检验出癌症。发生这种情况是平时不注重身体保健引起的，其实它们都是可以避免的。今天就告诉你十二个能够有效帮助预防癌症

冬天里的你，是不是觉得全身都是冷冷的，不愿出门呢。以下就是针对3种不同症状的冷，来给你驱寒，温暖你的手脚。 不仅手脚冷，而且全身都冷中医支招：针对阳虚型体冷，养阳抗寒如果你不仅手脚冷，而且全身都冷，恐怕身体阳气不足。

癌症是摧残人生命最强的疾病，癌症也在时时威胁着人们的健康，那怎样防癌最有效呢？中医提示，防癌症5种防癌方法功效最强！ 晒15分钟太阳许多女生最害怕被太阳晒黑，但其实晒太阳也是不错的防癌方法。通过阳光，人体可以合成维

中医养生历史悠久，古代不少养生家推崇12个时辰各自依照昼夜阴阳变化规律进行养生。下面为你介绍古人的“时辰养生法”，大家不妨一试。 1、卯时（5：00－7：00）见晨光即披衣起床，叩齿300次，转动两肩，活动筋骨，先将两手搓

中医医学认为，皮肤黑而干涩，乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法，可以使面色白嫩润泽。生活中应尽量减少日晒、风吹、冷冻等，饮食合理，润肤增白，可多食柠檬、苹果

安宫牛黄丸是清代吴鞠通在《温病条辨》中提出的方剂，由牛黄、犀角、朱砂、雄黄、黄连、黄芩、栀子、郁金、麝香、冰片、珍珠、金箔等组成。有清热解毒、开窍醒神的作用，用于治疗温病高热、邪传心包、神昏惊厥等症，为

小儿肺炎是支气管和肺部的急性传染性疾病。以突发高热、胸痛、咳嗽、咯痰、气急为主要症状。本病好发于冬春二季，以2岁以下小儿发病率高。按病因分为病毒性肺炎、细菌性肺炎和其他如支原体、衣原体、肺囊虫、真菌引

1、温补肾气类
核桃仁用于肾阳不足的腰膝酸痛，遗精尿频，蛋白尿。还可用治尿路结石，有排石之功。核桃蜂蜜饮：核桃仁10枚，蜂蜜30克。核桃仁加水煮15分钟，调入蜂蜜。枸杞

瘦身根本在于健脾行气。提高身体的化湿功能，达到降低体重的目的。小编来教你中医针灸瘦身法。脾肺两虚型体质 脾肺两虚型体质天气已经转暖，但依然怕冷，经常手脚冰凉。即使生活习惯良好，运动规律，但体重还是上升。这很可

早在《黄帝内经》中，曾用不少篇幅提及晕针的预防：“无刺大醉，令人气乱；无刺大怒，令有气逆；无刺大劳人，无刺新饱人，无刺大饥人，无刺大渴人，无刺大惊人”（《素问·刺禁论》）。其实同样适于晕灸。现代主要从心理

找"穴"难确实是很多朋友面临的共同问题，穴位在经络图上密密麻麻，就象是夜晚的星星，似乎是很难找准。其实，每个穴位都有自己的路径和轨道，那就是十二条经络的位置。您只需找到与自己有关的那条经络就行了。其实，在学习经络

膏方，又称“煎膏”、“膏滋”，是最古老的方剂剂型之一。最早记录膏滋方的中医书籍是《黄帝内经》，而《内经》中的“春生、夏长、秋收、冬藏”养生原则为膏滋方的应用提供了理论基础。

支气管炎是支气管受到感染、物理化学刺激或过敏引起的炎症，分急性支气管炎和慢性支气管炎两类。本病以咳嗽、咳痰为主症，属中医学“咳嗽”的范围。

主穴：肺俞、尺泽、合谷

1． 风寒袭肺 【诊断要点】咳