绿豆又名青小豆，是日常生活中最常见的一种食物。我们食用的绿豆糕、绿豆汤等都是用绿豆做成的。绿豆是一种天然的营养美食，它具有清热解毒、抗菌抑菌、抗过敏、降血脂、保护肾脏的功效。那么，你知道绿豆的功效有哪些吗?

玉米须的功效与作用及食用方法有哪些呢?玉米须可入药，也可食用。在日常生活中，人们往往会在吃玉米的时候，扔掉玉米须，这是非常浪费的行为哦!玉米须的营养价值高，具有利尿、降三高、开胃、保护心脏等作用。那么，玉米须的功效

玉米是日常生活中最常见的食物，可是，你知道吗?玉米须也是有名的中药。夏、秋玉米成孰时，采集玉米须，除去杂质后鲜用或晒干用都可以。那么，玉米须的功效具体有哪些呢?玉米须的作用分别是什么?相信很多人对此并不了解，下面就

玉米是一种香甜可口的粗粮。在日常生活中，我们可以用玉米煲汤、做饼、直接食用等。总之，玉米的食用方法丰富，其营养价值也很高，是人们最喜爱的食物之一。那么，你知道玉米功效有哪些吗?玉米作用是什么呢?小编接下来就为大家

玉米是大家都非常熟悉的食物，玉米又叫苞米、苞谷、棒子等，不同地方的人对玉米的称呼有所不同。玉米中含有丰富的微量元素、蛋白质等，多食用玉米具有养生保健的功效。那么，你知道玉米的功效有哪些吗?玉米的作用一般是什么

薏仁是一种中药，又叫薏苡仁、薏米等。薏仁含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪等。对人体不仅有滋补作用，还能健脾、抗肿瘤、降血糖等。那么，薏仁的功效有哪些呢?薏仁的作用一般有哪些呢?不妨让小编为您一一介绍一下

艾草是一种非常常见的中药，它含有丰富的挥发油、桉叶素、其他有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯等。艾草的药用价值丰富，具有理气血、逐寒湿、止冷痛等作用。那么，你知道艾草的功效有哪些吗?艾草的作用是什么呢?艾草的

艾草又名艾蒿、香艾等，它具有较强的消毒抗菌的功效。端午节时，采艾蒿、插艾蒿的习俗中的艾蒿就是艾草。它是一位具有多种药用功效的中药。那么，你知道艾草的功效有哪些吗?艾草的作用又是什么呢?下面让我们一起了解一下艾

阿胶糕的功效与作用有哪些呢?在众多保健品种，阿胶糕的保健功效较多，不仅可以帮助女性美容养颜，还能帮助补钙、安胎等。所以深受人们的喜爱。那么，阿胶糕的功效有哪些呢?阿胶糕的作用是什么?让我们一起看看小编关于阿胶糕

阿胶膏是一款具有补血、美容养颜的保健食物，相信大家对阿胶膏并不陌生。阿胶膏在我国使用的历史长达千年之久，在古代常被达官贵人们享用。那么，你知道阿胶膏的功效有哪些吗?阿胶膏的作用是什么呢?阿胶膏的食用方法一般有

北虫草的功效与作用有哪些呢?北虫草，又称蛹虫草，是一种滋补极强的名贵药材，可药食两用。北虫草可保肺、益肾、补精髓、止血化痰等。日常生活中，我们还可用北虫草做饮食，以达到养生保健的目的。那么，北虫草的功效有哪些呢?北

鹌鹑蛋是日常生活中常见的食物，大家可别看这小小的鹌鹑蛋哦，它的作用可不容小觑。鹌鹑蛋不仅美味，而且具有强大的滋补功效，是食疗保健的最佳选择。那么，鹌鹑蛋的功效有哪些呢?鹌鹑蛋的作用是什么?下面让我们一起了解一下鹌

对于现代的人们来说，越来越关注身体健康。大家都知道蛋白质是人体需要的一种营养元素，可生活中，不少人又缺少蛋白质的现象，所以，我们可以选择蛋白粉来补充蛋白质。那么，你知道安利蛋白质粉的功效有哪些吗?安利蛋白质粉的作

艾叶不仅能入药，还可食用，与菜同时具有非常强大的保健功效。大多数人们都寒湿重的现象，所以，我们可以好好利用艾叶祛寒湿的功效，做一些食物达到祛寒湿的目的。那么，艾叶的功效有哪些呢?艾叶的作用是什么?艾叶的食用方法一般

艾叶的功效与作用，您了解吗?对于艾叶这种中药来说，相信大家并不陌生，它在生活中比较常见，用法也较多，其治病和保健效果也很明显。那么，艾叶的功效有哪些呢?艾叶的作用是什么?不妨跟着小编一起了解一下艾叶的功效与作用吧!一

艾灸是中医传统疗法之一，具有养生保健治病防病的功效。艾灸往往能帮助人们温经散寒、通络止痛等。那么，使用艾灸养生保健的注意事项有哪些呢?下面让小编为大家详细介绍一下艾灸的功效和艾灸的作用以及使用艾灸的注意事

白花蛇草是一种中草药，它具有清热解毒、利水消肿、利湿的作用。具有抗肿瘤、增强免疫力、消炎解毒和杀菌的功效。相信很对人对白花蛇草的功效和作用并不了解，那么，下面就让小编为大家详细介绍一下白花蛇草的功效和白花蛇

　　白花草又叫旱莲草，其药用价值较强，具有滋补肝肾、凉血止血和乌须固齿的功效。对治疗肝肾不足、腰膝酸软、眩晕耳鸣等病症有不错的疗效。相信很多人对白花草的药用疗效并不了解，下面就让小编为大家一一介绍一下白花草

白茶享有茶中珍品的称号，饮茶是我国的传统文化，历史悠久。在现代社会中，我们不仅享受茶带给我们的宁静享受，还把茶当作养生保健的方式。那么，白茶的功效具有哪些保健效果呢?白茶的作用又是什么?下面让我们一起了解一下白茶

芭乐的功效与作用有哪些呢?芭乐又叫番石榴。它不仅肉质细嫩、美味、爽口，而且含有丰富的营养元素维生素、脂肪、铁等，具有美容养颜等功效。那么，芭乐的功效有哪些呢?芭乐的作用是什么?下面让我们一起了解一下吧!一、芭乐