早上刚起床或者坐久了以后，一转脖子，听到发出「咔咔」的响声，这种情况颈椎到底有没有问题，需不需要处理呢？生理性弹响没什么大问题不用太紧张，转脖子发出「咔咔」响声，有 2 种情况。一种是生理性的，没什么大问题。不止是颈椎，

大家好哇～最近，很多读者都在问研究所关于「节育环」的知识。由此，我们特别邀请了「妇产科主治医师飒姐」，来给大家详细说说。下面我们就把话筒交给飒姐啦，请大家鼓掌欢迎！

当代年轻人的爱情刚开始都爱得死去活来但在一起久了就会发现生活并非想象中那般美好每天都有无数个阻挠「爱情」的事情在发生 我们找了 10 个和另一半生活时逃不开的扎心问题越往后越不能忍（以下根据微博 4876 人参与

如果有人对你说「你脸皮真厚！」先别生气，换个角度想，也许他是在夸你皮肤好。从皮肤科学的角度来说，「厚脸皮」是指一个人皮肤屏障健康强韧，耐受度比较高，是人理想的皮肤状态。拥有一张「厚脸皮」不仅会让你光彩照人，还能为你

彩 椒辣椒（小、红）说明：数据来自中国食物成分表第 6 版第 1 册，价格来自某电商平台，仅供参考比一比辣椒是餐桌上的常客，特别是湖南、四川、重庆这些地方，那可是无辣不欢。今天就来跟大家说说这类优秀的蔬菜。辣椒——蔬菜界

炸鸡翅、炸薯条、烤红薯、烤栗子、炸排骨……空气炸锅这个「网红」，一直以来被爱美味、爱健康的吃货们，称为「无油煎炸」的神器。但同时，网络上也出现了一个让人无法忽略的疑问：长期使用空气炸锅，会致癌吗？其实致癌这个「锅

说到玩水，这可能是每个爸妈都会头疼闹心的问题，因为几乎每个宝宝看到水都会激动得像匹「神兽」。遇上下雨天的水坑，宝宝能化身在泥潭里翻江倒海的小龙，完全不管身上的泥水有多难洗。妈妈设计团队遇上没关的水龙头，宝宝能变

有一种崩溃，叫做 「比起那些从来都睡不好的娃，睡眠倒退的娃更会让人怀疑人生」。不少妈妈说到孩子睡眠问题时，都提到了「睡眠倒退」——已经睡眠规律的宝宝，排除吃喝拉撒生病的原因，突然频繁醒来让人崩溃。其实，3～5 个月的这

请大家记得，层出不穷的谣言里，医生永远是你的最后一道防线。医生，与你在一起。

生娃后才明白：「生下来就好了」和「高考完就轻松了」一样，是骗人的！当妈前梦想着环游世界，当妈后倒时差那部分倒是实现了。家里仿佛添了很多不定时的闹钟，半夜 12 点、凌晨 2 点、清晨 5 点……在每个做美梦的时刻都能把人

我们经常会看到这样一些说法：老板，我的菜只放盐就行了，别放味精！味精是化学合成的，吃多了致癌！你常吃的味精有「毒」，别吃！味精加热会致癌，做饭的人要小心！……其实味精没「毒」，甚至比只放盐要更健康！听说味精吃了有害健康？其实它

近来，一条微博引发了全网的关注。有网友称，在上海一家大型书店里，自己五岁的女儿被一个十岁的男孩侵害。通过监控看到，十岁男孩对五岁女孩做出极其不当的行为。当事人家长报警后，不仅拒绝道歉，甚至无法联系上。微博截图目前

现在「三高」人群不少，也越来越趋于低龄化。除了常规的高血压、糖尿病之外，高血脂的人群也在不断上升。

疫情之后，全国各地正在解封。家里的神兽跃跃欲试，随时准备倾巢出动。等等，外面已经是夏天了？转眼之间，放虎归山的一个个小白娃变成小黑娃，手臂也黑白分明。除了黑了点，晒一晒也没关系的吧？并不是这样。宝宝的防晒，比成人更重要

大家好，我是冀连梅，是北京协和医科大学药学硕士，也是一位有着 20 年从业经历的药师。用药是一件很稀松平常的事情。像是感冒发烧这样的小病小痛，或者是高血压等慢性疾病，大多数人会选择自己用药。在全球范围内，60% 的人生病

「平常身体好好的，能吃能喝能睡，怎么就是癌症晚期了呢？」患者拿着检查结果，满脸愁容的边走边自言自语。在医院里这样的场景着实不少见，相信见到这个场景的你也一定想真情实感的问一连串的问题：为什么每年都体检都不能查出点

最近细菌、病毒在生活中怒刷了一波存在感，对于这些看不见摸不着的微生物们，许多人有了很强的戒备心，但也有人转眼就不在意。实际上，生活中可致病的微生物无处不在，正常情况下都能和人们保持和平相处。过于担忧没必要，做好预

牛奶（全脂）酸 奶比一比提到酸奶和牛奶，总有人不知道选哪个好。其实，想清楚 2 点，就很好选择了。控制热量选牛奶或无糖酸奶酸奶和牛奶都能补充优质的钙和蛋白质。在这两者的含量上，酸奶和牛奶其实并没有太大的差别。但是如果

我们每天醒来一睁眼，眼睛就开始工作了，而且还是个超长待机的勤奋员工。在用眼的过程中，偶尔会产生一些不适，比如：痒。眼睛发痒是什么原因造成的呢？有一个简单粗暴的判断办法，虽然比不上医生亲自诊断，但也算好用，那就是——观察

请大家记得，层出不穷的谣言里，医生永远是你的最后一道防线。医生，与你在一起。