近期，因车祸原因导致的恶性旅游安全事故接连出现，使得人们对出境旅游的交通安全问题的关注不断增加。1月31日，香港的一个43人的旅游团在埃及游览时，乘坐的旅游巴士在从霍尔加达驶往卢克索的途中发生

饮食卫生注意事项 1、注意饮水卫生。生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。 2、瓜果一定要洗净或去皮吃。吃瓜果一

汽车越来越成为人们日常的代步工具，出门行车，难免会遇到爱车出问题的时候，比如说抛锚了，电瓶用完电了，轮胎漏气了等等。这个时候就需要车主有一个装备齐全的实用的应急工具箱。那么这个应急工具箱都需要

一、交通安全 1、如有车人士尤其有计划自驾车出游的人员要遵守交通规则，系好安全带、不超速、不疲劳驾驶、不酒后驾车、不超载、不驾驶时接听手机。 2、如在外行走，过马路时，遵守交通规则，留意路

　　十一长假在即，相信很多有车族都安排了自驾出游的计划，驾车出游自救完全手册驾驶人员应事先了解一些车辆可能出现的故障和失控后的处理措施，虽不能消除灾难和危机，但至少可以使你在遇到这些危险时不会

　　夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？

　　一、安全行车一般性常识 　　夏季要经常对车辆技术状况进行检查，重点检查车辆安全部位，严禁驾驶病车上路行驶。驾驶人在夏季行车前，必须保障充足的休息和睡眠，保持精力充沛，严禁疲劳驾驶车辆。炎热天

　　在旅游生活中，睡眠是一个非常重要的方面。懂得正确的睡眠方式，了解睡眠禁忌，能使旅游者得到更好的休息。 　　1、忌仰卧 　　仰卧时，舌根部网往后坠会影响呼吸，易发生鼾声，若手放在胸不会压迫心肺，导致

　　五一出行期间，气温显著升高，炎炎夏季，会使人心情烦躁、容易疲劳、强光特别刺眼，车辆也特别爱出故障。这四个问题，应对不好，则容易发生交通事故。这里特提出四条对策，认真掌握，可使驾车者安全行车。 　　

　　在旅游生活中，睡眠是一个非常重要的方面。懂得正确的睡眠方式，了解睡眠禁忌，能使旅游者得到更好的休息。　　1、忌仰卧　　仰卧时，舌根部网往后坠会影响呼吸，易发生鼾声，若手放在胸不会压迫心肺，导致噩

　　出门在外，旅途中的交通、饮食安全问题当然倍受人们关注，但是，消防部门提醒您：千万不要把旅途中的驿站--住宿安全放在脑后。 据统计，全世界每年发生在宾馆内，一次性造成50人以上死亡的大火近400起，死亡3

　　编者按：夏日炎炎，热气逼人。游泳，便成了人们消暑的一种方式。然而，令人吃惊的是，我省溺水事故频频发生，悲剧不断。特别是溺水身亡者中大多数是花季年华的中小学生，令人十分惋惜。　　本报记者通过调查发

　　“五一”期间，大量自驾游车队涌进偏远的民族地区。可这当中，也不时传来一些坏消息，不少自驾游车队发生意外，让本应快乐轻松的节日蒙上了阴影。在汲取教训、总结经验的同时，我们也要提醒各位车主，自驾

　　目 录　　第一篇:饮食　　第二篇:衣物　　第三篇:行李　　第四篇:住宿　　第五篇:出行　　第六篇:防盗窃、防诈骗、防抢劫、防自然灾害　　第七篇:保险和权益维护　　第八篇:旅行贴士　　第一篇:

　　现生活条件改善，节假日出游已是居家常事，怎样安全地出游呢?除了要注意防偷防盗外，做好防火工作是出游时必须要重视的事情。　　●家要清：外出旅游时要将家里的电器电源插头拔掉，将液化气等阀门关紧，清

　　在节日假期，不少喜欢自驾出游的人们越来越多，以逃离忙碌的工作去享受异地的逍遥。感受休闲的乐趣固然让人兴奋不已，然而自驾出行中需要注意的一些事项，车主是绝对不能掉以轻心的。　　一、行前要对车

　　在北京广渠门桥，一位车主曾因暴雨被困车内溺亡，引发市民热议与担忧。作为驾驶者，遇到暴雨天气该如何正确操作?驾车遇险后又该如何自救?汽车进水后，如何进行保险理赔?请听专家解答。　　涉水驾车如何

　　自驾车出游方便自在，如半途发生漏油是件很不愉快的事情，怎样预防漏油事故的发生呢?主要做好以下6点：　　1、重视衬垫作用。汽车静置部位(如各接合端面、各端盖、壳体、罩垫、平面珐琅盖板等)零部件

　　为提高安全意识、加强自我防范、避免发生出游安全事故，做到开心出游、平安一路，现就出游过程中的安全注意事项予以公布，望各位参加活动的员工遵守：　　本次活动一切听从指挥，服从安排。不与人发生冲突

　　统计数据表明，在交通事故造成的死亡案件中，因为驾驶员困乏、疲劳驾驶而造成的死亡率超过一半。消除或减少驾驶疲劳既可以提高行车安全，又可以减轻驾驶员劳动强度。在此向读者介绍一些防止驾驶疲劳的