老人整天过的日子，有好日子也有不如意的日子；有困苦的日子，也有辛福的日子。老人自己的日子用心过，好好经营自己的晚年生活。平时老人多多照顾自己，发现疾病就要好好医治，尽早进行治疗，下面来看看老人得了便秘要注意怎样

采访著名学者周汝昌先生，心中有些忐忑不安：因为他虽然身体还可以，却耳朵失聪、眼睛也近乎失明。其实这种担忧是多余的，因为先生非常有经验，他让我坐在沙发上，自己顺手拉了把小椅子，对面坐下，膝盖刚好顶住我的膝盖。他说：“

古人云，十人九胃病，说明自古以来胃病都是很常见很普及的一种疾病。胃病的种类很多，包括各种急慢性胃炎、胃息肉、胃癌等。胃病的临床症状很多，形式多样，虽然同为胃病，但是每个人的症状都不相同，那么老年人胃病的常见症状

老年人患有疾病有很多因素跟饮食有关，适当的饮食再加上合理的运动能够改善体内的脂代谢，促进脂代谢正常化，使血管内的斑块消退，那么心脑血管病患者饮食注意事项有哪些呢？ 不该吃什么? 基本方向大家知道，如含脂肪和胆固醇

春节过后，在我们完成了聚会和团聚后，我们应该分更多的精力开始为自己的身体排毒了，春季是我们肝脏很活跃的季节，如果我们能帮助我们的肝脏排毒，不止可以保护自己的肝脏健康还能保证我们的身体健康，那么，哪些食物是排毒效

众所周知，在寒冷的冬季，冠心病心绞痛的发作频率高。那么在炎热的夏季是否心绞痛就很少发作呢？下面就和小编一起去了解下吧。 事实上，热的环境也容易诱发心绞痛，特别是在又热又湿的情况下，心绞痛的发作率犹如冬季那样呈高

初春是养生、进补的最佳时节，但对于老年冠心病患者来说，盲目进补是万万不可的，一定要科学合理安排饮食，根据我们的研究，老年人患有冠心病的主要原因是膳食营养不平衡，因此，合理调整膳食是防治冠心病的重要措施，专家总结出

缺少雌激素受体会为什么导致骨质疏松？英国《自然》杂志上报告说，更年期之后的女性骨质疏松、容易骨折，可能是因为体内缺少一种重要的雌激素受体。 英国皇家兽医学院的科学家通过动物实验发现，一种称为“雌激素阿尔法受

精神因素精神紧张、情绪波动、恐惧、愤怒、忧虑时。交感神经兴奋，使肝糖元分解增快，胰岛素分泌减弱，因而血糖增高。所以，糖尿病人应加强身心修养，保持乐观情绪，避免精神刺激，那么血糖升高的诱因有哪些呢？ 应激状态糖尿病人

家用血糖仪是一种通过简单的检测，能够较为精确地反映糖尿病病人即时血糖值的仪器。血糖仪的选购要慎重，那么老年人如何正确选购血糖仪呢？ 为什么要用血糖仪 据世界卫生组织的报告，仅在２０００年，全世界就有３２０万人死于糖尿病的并

现在，喝酒对心脏的影响很大，有的老年人觉得上了年纪，不应该再喝酒，对身体没有好处。这种说法也不完全对。下面就和小编一起去了解一下喝酒有益心脏。 研究发现，每周适量喝酒的人，因心脏病等疾病死亡的几率比不喝酒的人低

冬季柚子大量上市，柚子的果实酸甜可口，柚子皮可以做成柚子茶，整个柚子都是宝。冬季中老年人十分适合吃柚子，那么，老人防感冒 冬季止咳化痰吃什么好。 那么柚子的吃法有哪些？柚子味道甜美，并具有养生治病的功效，对于伤风感

糖尿病的危害性已逐渐被人们认识，糖尿病人的饮食管理是糖尿病治疗的基础。糖尿病饮食管理的原则首先是控制饮食总热量，下面就和小编一起去了解一下血糖生成指数 指导糖尿病饮食。 每个患者根据身高、体重及体力活动

生活越来越好了，身体反倒不健康了。现如今，很多病种都被称为“富贵病”，脂肪肝就是其中的一种。专家提醒，并不是得病了就一定要服务，早期脂肪肝尽量不要服用药物。 肥胖是脂肪肝的主要原因 大家

在日常生活当中，牙齿对我们来说非常重要，可以咀嚼食物，磨碎食物，有利于消化，但是牙齿不健康，对我们的生活危害很多，平时大家需要注意牙齿的保健，老年人更应该注意牙齿的保健方式，避免造成牙齿脱落，那么老年人如何才能做好日

今天突然想起我已经去世的奶奶，生前她就患有高血压，我想大家都有这样的认识吧：人老了之后高血压也就随之而来。事实上也的确如此，高血压在老年人中相当普遍，因为人到中年，血管就有逐渐老化，失去弹性以及其他各种症状，下面

想健康长寿，可别忽视身体的一些细微变化，尤其是身体出现这10个细微变化可能预示着疾病要引起重视。 1.食指短 研究称，食指比无名指短的女性，体内雌激素水平较低，患膝关节炎的几率会增加1倍，男性也可能有此问题。有这类特

中风是常见病，而冬季是中风高发季节，所相关调查发现，有半数以上的患者在此段时间发病。中风是有先兆，如果一旦发现“危险信号”，就应该及时就医，那么冬季老人中风的“危险信号”是什么呢？ 中风又称脑卒中，这是一种以脑组织

很多老人发现自己上了岁数后，牙口就会开始不好，很容易就会出现掉牙问题。但养生专家提示，老人只要平时注意保护牙齿，就可以预防掉牙，那么老人如何预防掉牙的出现呢？ 老年人由于牙齿周围肌肉发生萎缩、牙齿磨损严重等，易发

在日常生活当中，老年人需要注意自己的身体保健，应该全面的进行自我护理，而且，也要注意自身的保健事项，全面的进行自我调养，要注意心血管疾病的出现，并且在日常生活当中，要注意合理的进行饮食，下面来了解一下能有效预防心血